Pubertaal

20/09/2026

Niet lui. Wel: geen overzicht.
🤗 En dat kan je leren.

Groepstraject leren leren · start 28/9 om 18u30 · kleine groep · eigen schoolmateriaal.

Reageer met LEREN en ik stuur je de link. 💛

17/09/2026

Soms lijkt faalangst verdacht veel op… luiheid.

Niet beginnen aan die toets.
Het studeren blijven uitstellen.
Doen alsof het je allemaal niet zoveel kan schelen.
“Boeien.”
“Ik zie wel.”
“Ik had toch niet geleerd.”

En precies daar kan faalangst onder zitten.

Want stel dat je niet studeert en je haalt een buis?
Dan is de verklaring veilig: “Ja logisch, ik had niet geleerd.”

Maar stel dat je wél je best doet. Dat je uren studeert. Dat je écht probeert.
En je haalt dan nog steeds een onvoldoende?

Wat zegt dat dan over jou?

Ben ik dan niet slim genoeg?
Kan ik dit gewoon niet?
Wat als ik mijn best doe en tóch faal?

Voor sommige tieners voelt niet proberen veiliger dan proberen en ontdekken dat het misschien niet lukt.

En dus stellen ze uit. Beginnen ze niet. Haken ze af. Doen ze nonchalant of ongeïnteresseerd.

Dat betekent natuurlijk niet dat achter elk uitstelgedrag faalangst zit. Maar het is wél de moeite waard om verder te kijken dan: “Hij is gewoon lui.”

Onze leercoaches Josi en Astrid begeleiden jongeren met faalangst. Ze helpen hen stap voor stap opnieuw vertrouwen op te bouwen en een groeimindset te ontwikkelen:

🌱 Ik hoef het niet meteen te kunnen.
🌱 Een fout zegt niet wie ik ben.
🌱 Fouten maken hoort bij leren.
🌱 Ik mag proberen, ook als ik niet zeker weet of het lukt.

Denk je dat er bij jouw tiener meer achter het uitstellen, vermijden of afhaken zit?

Mail vrijblijvend naar [[email protected]].
We kijken graag samen met je mee. 🤍

16/09/2026

“𝗜𝗸 𝗵𝗲𝗯 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗴𝗲𝗹𝗲𝗲𝗿𝗱!”
En toch valt het resultaat soms tegen…

Veel jongeren willen het écht goed doen, maar weten gewoon nog niet goed 𝘩𝘰𝘦 ze moeten leren.

Hoe begin je aan een toets? Hoe plan je zonder alles uit te stellen? Hoe herhaal je zodat de leerstof ook blijft hangen? En wat als stress het overneemt?

Net daarom is het begin van het schooljaar een fijn moment om hiermee aan de slag te gaan. 𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘦𝘵𝘴𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘤𝘩 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘱𝘦𝘭𝘦𝘯, kunnen jongeren nu al een aanpak ontwikkelen waar ze de rest van het schooljaar op kunnen terugvallen.

In ons groepstraject 𝗟𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗟𝗲𝗿𝗲𝗻 gaat coach Astrid samen met jongeren van 12 tot 14 jaar heel praktisch aan de slag.

Geen saaie theorielessen 😉, maar oefenen met hun eigen cursussen en toetsen. Zo ontdekken ze stap voor stap wat voor hen werkt en kunnen ze het meteen toepassen op school en thuis.

✨ Plannen en overzicht krijgen
✨ Slim herhalen en onthouden
✨ Samenvatten op een manier die écht helpt
✨ Een goede aanpak voor toetsen
✨ Omgaan met toetsstress

We houden de groep bewust heel klein: 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐚𝐚𝐥 𝟒 𝐣𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞𝐧. Zo is er voldoende ruimte om echt mee te kijken naar wat elke jongere nodig heeft.

🗓 Maandag 28/9, 5/10, 12/10, 19/10 en 26/10
⏰ 18.30 – 19.30 uur
📍 Puber(t)aal Genk – Rozenkranslaan 20 bus 12
💶 €150 voor de volledige reeks – gespreid betalen kan

Er zijn maar 4 plaatsen beschikbaar voor deze reeks. Wil je dat je zoon of dochter erbij is? Wacht dan liever niet te lang met inschrijven.

Klik hier: https://barbaraengelen.plugandpay.nl/checkout/groepstraject-leren-leren

📚“𝗜𝗸 𝗵𝗲𝗯 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗴𝗲𝗹𝗲𝗲𝗿𝗱!”
En toch valt het resultaat soms tegen…

Veel jongeren willen het écht goed doen, maar weten gewoon nog niet goed 𝘩𝘰𝘦 ze moeten leren. Hoe begin je aan een toets? Hoe plan je zonder alles uit te stellen? Hoe herhaal je zodat de leerstof ook blijft hangen? En wat als stress het overneemt?

Net daarom is het begin van het schooljaar een fijn moment om hiermee aan de slag te gaan. 𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘦𝘵𝘴𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘤𝘩 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘱𝘦𝘭𝘦𝘯, kunnen jongeren nu al een aanpak ontwikkelen waar ze de rest van het schooljaar op kunnen terugvallen.

In ons groepstraject 𝗟𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗟𝗲𝗿𝗲𝗻 gaat coach Astrid samen met jongeren van 12 tot 14 jaar heel praktisch aan de slag.

Geen saaie theorielessen 😉, maar oefenen met hun eigen cursussen en toetsen. Zo ontdekken ze stap voor stap wat voor hen werkt en kunnen ze het meteen toepassen op school en thuis.

✨ Plannen en overzicht krijgen
✨ Slim herhalen en onthouden
✨ Samenvatten op een manier die écht helpt
✨ Een goede aanpak voor toetsen
✨ Omgaan met toetsstress

We houden de groep bewust heel klein: 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐚𝐚𝐥 𝟒 𝐣𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞𝐧. Zo is er voldoende ruimte om echt mee te kijken naar wat elke jongere nodig heeft.

🗓 Maandag 28/9, 5/10, 12/10, 19/10 en 26/10
⏰ 18.30 – 19.30 uur
📍 Puber(t)aal Genk – Rozenkranslaan 20 bus 12
💶 €150 voor de volledige reeks – gespreid betalen kan

Er zijn maar 4 plaatsen beschikbaar voor deze reeks. Wil je dat je zoon of dochter erbij is? Wacht dan liever niet te lang met inschrijven. 💛

👉 Inschrijven:
https://barbaraengelen.plugandpay.nl/checkout/groepstraject-leren-leren

11/09/2026

📚“𝗜𝗸 𝗵𝗲𝗯 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗴𝗲𝗹𝗲𝗲𝗿𝗱!”
En toch valt het resultaat soms tegen…

Veel jongeren willen het écht goed doen, maar weten gewoon nog niet goed 𝘩𝘰𝘦 ze moeten leren. Hoe begin je aan een toets? Hoe plan je zonder alles uit te stellen? Hoe herhaal je zodat de leerstof ook blijft hangen? En wat als stress het overneemt?

Net daarom is het begin van het schooljaar een fijn moment om hiermee aan de slag te gaan. 𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘦𝘵𝘴𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘤𝘩 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘱𝘦𝘭𝘦𝘯, kunnen jongeren nu al een aanpak ontwikkelen waar ze de rest van het schooljaar op kunnen terugvallen.

In ons groepstraject 𝗟𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗟𝗲𝗿𝗲𝗻 gaat coach Astrid samen met jongeren van 12 tot 14 jaar heel praktisch aan de slag.

Geen saaie theorielessen 😉, maar oefenen met hun eigen cursussen en toetsen. Zo ontdekken ze stap voor stap wat voor hen werkt en kunnen ze het meteen toepassen op school en thuis.

✨ Plannen en overzicht krijgen
✨ Slim herhalen en onthouden
✨ Samenvatten op een manier die écht helpt
✨ Een goede aanpak voor toetsen
✨ Omgaan met toetsstress

We houden de groep bewust heel klein: 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐚𝐚𝐥 𝟒 𝐣𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞𝐧. Zo is er voldoende ruimte om echt mee te kijken naar wat elke jongere nodig heeft.

🗓 Maandag 28/9, 5/10, 12/10, 19/10 en 26/10
⏰ 18.30 – 19.30 uur
📍 Puber(t)aal Genk – Rozenkranslaan 20 bus 12
💶 €150 voor de volledige reeks – gespreid betalen kan

Er zijn maar 4 plaatsen beschikbaar voor deze reeks. Wil je dat je zoon of dochter erbij is? Wacht dan liever niet te lang met inschrijven. 💛

👉 Inschrijven:
https://barbaraengelen.plugandpay.nl/checkout/groepstraject-leren-leren

10/09/2026

Ook bij ons verliep de schoolstart niet zonder gegrommel, frustraties en de nodige oogrollen. 😅

En ook ik voelde als mama regelmatig de neiging om het allemaal even te willen oplossen.

In deze carrousel deel ik graag mijn ervaringen als mama én wat voor ons gezin de afgelopen dagen wel werkte. ❤️

Misschien herken je er thuis ook iets van.

Hoe verliep de schoolstart bij jullie thuis? Vlotjes, of was het ook even zoeken? ⬇️

08/09/2026

Drie organisaties vroegen me deze maand om ouders op weg te helpen met leren leren. Daar ben ik stiekem wel wat trots op. 💛

Het puberbrein en studeren, het blijft de vraag die ik het vaakst krijg.

Schrijf je in via de inschrijflink op deze pagina: https://www.pubertaal.be/agenda

Welke avond past voor jou? 👇

06/09/2026

Drie organisaties vroegen me deze maand om ouders op weg te helpen met leren leren. Daar ben ik stiekem wel trots op. 💛

Op deze gratis webinar ontdek je hoe je je tiener kan ondersteunen bij plannen, organiseren en studeren zonder het over te nemen. Praktisch en direct toepasbaar.

Drie avonden om uit te kiezen: do 17/9 (start: 20u) via CAW Antwerpen, di 22/9 (start 19u30) via Huis van het Kind Dilsen of do 24/9 (start 20u) via Huis van het Kind Leuven.

Schrijf je in via de inschrijfknop op deze pagina: https://www.pubertaal.be/agenda

Welke avond past voor jou? 👇

03/09/2026

Uren blokken en toch "ik kan niet meer"?

In de reel: de Pomodoro-methode die je vanavond al kan proberen. 💛

PS: in september start ons groepstraject leren leren.
Wil je info? Reageer met LEREN.

12/05/2026

Van ‘Ik ga dat nooit kunnen!’ naar ‘Ik ben geslaagd!’

Een pittig traject met heel wat hobbels onderweg, maar we zijn er geraakt. G E S L A A G D! Fier op mezelf. Masterdiploma behaald! 🌟👩‍🎓