Corps & Âme en mouvement

Et si, pour une fois, on arrêtait de demander à notre corps de se conformer, de tenir, de suivre… pour simplement l’écouter ? ✨

L’expression corporelle, c’est lui laisser de l’espace. Le laisser bouger comme il en a envie, explorer, ressentir, essayer… sans chercher à faire beau ou à faire juste.

Parfois, un simple mouvement nous fait découvrir quelque chose que les mots n’auraient pas su raconter.

Alors aujourd’hui, je vous laisse avec cette question : qu’est-ce que votre corps aurait envie de vous dire ? 💫

Ce week-end, je serai présente au Festival Cœur de Louve à Matagne-la-Petite, du côté de Namur.

2 jours entre rencontres, bougies… et danse ✨

Vous pourrez me retrouver sur mon stand et découvrir mes bougies d’intention. Ce sera l’occasion de vous les présenter, de vous raconter ce qui se cache derrière chacune d’elles et, surtout, de prendre le temps d’échanger avec vous. 🕯️

Et le dimanche, je vous retrouverai aussi… sur la piste ! Je proposerai un cours de Qoya pour celles qui ont envie de découvrir cette pratique, de mettre leur corps en mouvement et de simplement se laisser porter par la musique.

📅 5 & 6 septembre
📍 Festival Cœur de Louve – Matagne-la-Petite (Doische, province de Namur)
💃 Cours de Qoya le dimanche

J’ai hâte de vivre ce week-end et, peut-être, de vous y rencontrer ! ✨

Coeur de Louve Festival

À travers différentes propositions, je vous invite à mettre votre corps en mouvement, à essayer, à ressentir et à découvrir votre propre manière de bouger. Il n’est pas question d’apprendre une chorégraphie ou de reproduire un mouvement à la perfection. Chacun et chacune explore avec le corps qu’il ou elle a, l’énergie du jour et ses propres possibilités.

Petit à petit, cette exploration permet aussi de remettre de la conscience sur son corps, de découvrir tout ce dont il est capable et de développer davantage de confiance en lui. On bouge, on sollicite ses muscles, on retrouve de la tonicité… mais toujours à travers le plaisir du mouvement. ✨

Et surtout, on s’offre 1h30 pour soi. Un dimanche matin pour sortir du quotidien, expérimenter, se laisser surprendre et partager un moment avec les autres tout en vivant sa propre exploration.

Les prochains ateliers auront lieu à Jemappes, au Flow Motion Dance Studios :

✨ Dimanche 13 septembre de 10h30 à 12h
✨ Dimanche 11 octobre de 10h30 à 12h
✨ Dimanche 8 novembre de 10h30 à 12h

🎟️ Réservations :
https://www.billetweb.fr/ateliers-dexpression-corporelle

Une bougie n'est pas seulement faite pour éclairer une pièce.
Elle peut aussi marquer le début d'un moment que l'on décide de s'offrir.

✨ J'ai imaginé mes bougies d'intention comme une invitation à ralentir. Avant de l'allumer, je vous propose de choisir une intention. Une pensée, un souhait, une direction que vous avez envie de donner à ce moment.
Puis, il ne reste plus qu'à vous laisser guider.

Chaque bougie est accompagnée d'une playlist, pensée pour prolonger cette parenthèse. Vous pouvez simplement écouter la musique, respirer, écrire, méditer, bouger, ou ne rien faire d'autre que profiter de l'instant. 🎶

L'idée n'est pas d'ajouter une activité de plus à votre journée, mais de vous offrir un véritable temps pour vous. Un moment où l'on met le quotidien sur pause pour revenir à l'essentiel.

🕯 Aujourd'hui, je vous présente "Déployer ses ailes".
Une invitation à prendre confiance, à oser avancer, à s'autoriser à grandir à son rythme et à prendre pleinement sa place.

Si cette intention résonne en vous, je vous laisse découvrir cette bougie sur l'e-shop.
https://www.qoyapriscilla.be/e-shop

Chaque mois, un dimanche est consacré à une parenthèse hors du quotidien. Un moment où il n'y a rien à prouver, simplement un espace pour venir explorer son corps.

𝐿𝑒𝑠 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟𝑠 𝑑'𝑒𝑥𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜𝑟𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑎̀ 𝑟𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟, 𝑎̀ 𝑏𝑜𝑢𝑔𝑒𝑟, 𝑎̀ 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑠𝑒 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑠𝑢𝑟𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑎𝑝𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑑'𝑒𝑥𝑝𝑟𝑖𝑚𝑒𝑟 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑚𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒.

Vous venez comme vous êtes. Avec le corps que vous avez aujourd'hui. Avec votre énergie, votre fatigue, vos émotions, votre histoire. Tout a sa place.

Au fil des explorations, chacun est libre d'expérimenter les mouvements qui lui semblent justes, à son rythme, sans performance ni jugement. L'objectif n'est pas d'apprendre à danser, mais de découvrir, de ressentir, de créer et d'oser habiter pleinement son corps.

✨ Ces ateliers se vivent en groupe, parce que le partage est une richesse. Pourtant, c'est aussi un véritable rendez-vous avec soi-même. Une bulle que l'on s'offre pour se reconnecter à ses sensations, retrouver du plaisir dans le mouvement et gagner, petit à petit, en confiance.

𝑃𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑎 𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑖𝑛 𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 𝑑𝑒 𝑙'𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒𝑟.

✉ Contactez-moi pour recevoir les dates et le lien de réservation.

Si on me demandait pourquoi je danse…
Je pourrais parler du mouvement, du corps, des émotions, de la créativité.
Mais ce ne serait pas encore la vraie réponse.

✨ Je danse parce que c'est l'un des rares endroits où je retrouve une joie totalement libre. Une joie qui surgit simplement parce que mon corps est en mouvement.

Même lorsque la vie est compliquée.
Même lorsque le mental est fatigué.
Même lorsque les réponses ne sont pas encore là.

Il suffit parfois d'un mouvement pour que quelque chose recommence à circuler en moi.

Et vous, pourquoi vous dansez ?

À la fin d'une séance de Qoya, il y a souvent cette sensation particulière. Celle d'avoir ralenti. D'avoir respiré autrement. D'avoir retrouvé un peu plus d'espace à l'intérieur de soi. J'avais envie que cette parenthèse puisse continuer, même une fois rentrée à la maison.

🕯 C'est ainsi que sont nées mes bougies d'intention.

Je les fabrique entièrement à la main, avec beaucoup de soin, parce qu'elles représentent bien plus qu'une simple bougie. Elles deviennent un petit rituel, un moment que l'on s'accorde pour souffler, poser une intention ou simplement revenir à soi quelques instants.

Allumer une bougie ne change pas le cours d'une journée.
En revanche, prendre quelques minutes pour s'arrêter, respirer et se reconnecter à soi peut parfois transformer la manière dont on la traverse.

C'est cette invitation que j'avais envie de glisser dans chacune de mes créations.

Le lien du e-shop se trouve en commentaire. 👇