15/09/2026
Afgelopen maand stond Laurent aan de start van zijn eerste full distance Ironman. Hieronder vind je kort een verslag van zijn traject 🤩.
"Tien maanden geleden begon ik met Ruben aan een intens traject richting de Ironman van Kopenhagen 🏊♂️🚴♂️🏃♂️. Wat me direct opviel, was hoe doordacht en wetenschappelijk onderbouwd zijn aanpak is: elk trainingsblok had een duidelijk doel, gebaseerd op trainingsprincipes die daadwerkelijk werken, niet op standaard schema's. Ruben wist precies wanneer belasting en herstel elkaar moesten afwisselen, en kon dat ook helder uitleggen. Dat vertrouwen dat hij uitstraalt heeft mijn motivatie enorm geholpen ⚡.
Wat de begeleiding echt bijzonder maakte, was hoe persoonlijk betrokken Ruben was. Hij kende mijn leven, mijn drukte, mijn twijfels en stemde de trainingen daar steeds op af 🎯. Op momenten dat ik meer aankon, duwde hij door en haalde hij het beste in me naar boven. Maar net zo belangrijk: als mijn lijf om rust vroeg of het risico op blessures toenam, remde hij zonder aarzelen af, ook al wilde ik zelf soms harder. Die balans tussen pushen en beschermen heeft ervoor gezorgd dat ik fris en sterk aan de start stond.
Dankzij Ruben zijn kennis, aandacht en persoonlijke begeleiding heb ik niet alleen mijn Ironman gehaald, maar het hele proces ook met plezier en vertrouwen doorlopen."
