Yoga Kids

Notez bien votre rendez-vous avec le Yoga Namur : le Lundi de pentecôte - 20 mai 2024

Journée Yoga de 10h à 16h30 à Jambes (Ecole Sainte-Marie), avec vos 4 professeurs : Maryline, Valérie Verstraelen , Christian Peters et Patrick Crevecoeur.

Cette journée s'adresse à tout le monde, pratiquant ou non ! Journée de découverte ou d'approfondissement.

Plusieurs séances de Yoga vous seront proposées dont un voyage sonore au rythme des bols et gong tibétains...

Inscription et information via mail : [email protected] ou par téléphone 0477/27.36.81
Retrouvez toutes les infos du cercle Yoga Namur (affilié à la Fédération Belge d'Hébertisme et de Yoga - FBHY), sur notre site : www.yoganamur.be

Inscription pour la saison 2023-2024 !!!

Inscription 2023-2024 Inscription 2023-2024 Inscription Yoga Kids 2023-2024     Bienvenue au cercle Yoga Namur - Section Yoga Kids   Cours de Yoga pour les enfants de 6 à 12 ans   Pour les inscriptions 2023-2024 (pour les nouveaux mais aussi pour les anciens membres), veuillez compléter le formulaire en ligne ci-...

L'idée est de se rencontrer tous au cours d'une journée dédiée au Yoga et ainsi découvrir aussi peut-être tous nos professeurs de Yoga: Maryline, Valérie, Christian et Patrick.

Cette journée se déroulera le lundi de pentecôte, le 29 mai 2023 à Jambes (école Sainte-Marie), de 10h à 16h:

09h45-10h15: Accueil des participants
10h15-10h40: Séance courte de réveil dorsal avec Maryline
10h45-11h15: Séance courte avec Valérie (séance type à mettre dans votre journée)
11h30-12h30: Séance DOUBLE avec 2 professeurs pour vous guider (Christian et Patrick)

12h30-13h: break de midi

13h-13h30: un peu de théorie: "que peut m'apporter le Yoga dans ma vie, en plus des postures physiques...". Un moment dédié à la partie plus philosophique du yoga, comment le yoga peut m'aider à voir les choses autrement, à limiter les sources de souffrance.
13h45-14h30: Séance de yoga de l'après-midi (Christian)
14h30-15h: Relaxation sonore (voyage au fil des sons des bols chantants tibétains)
15h-15h30: La magie du Thé (avec Valérie)
15h30-16h: feedback et discussion entre nous sur comment placer le Yoga au sein de notre pratique journalière

Le coût de la participation: 35 € (à verser sur le compte de l'asbl Bushido BE67 3631 1680 2487 pour le 15 mai).

Les boissons seront offertes (eaux, jus d'orange, café et thé).

Contactez-nous pour plus de renseignements : [email protected]

Cette journée est ouverte à tout le monde (pratiquant ou non...).

Profitez-en pour inviter des amis !

L'équipe du Yoga Namur
Maryline, Valérie, Christian & Patrick

Pour bien commencer la journée, un mug aux couleurs du cercle Yoga Namur pour déguster mon thé ☕️ 😉...
Je prendrai quelques tasses avec au cours si vous souhaitez vous faire plaisir !
10 €

Bonjour à tous,

Tout d'abord, nous vous présentons nos meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2023 qui se veut rayonnante !

Avant tout, c'est un état d'esprit, une philosophie que l'on peut adopter dès le matin... voir sa journée comme étant la chance de pouvoir vivre des moments magiques car notre vie est magique ! Si l'on imagine la probabilité de venir au monde tout au départ... profitons-en !

Vous retrouverez avec le lien ci-dessous, la r***e des chemins du Yoga de décembre 2022.

Nous aurons cours cette semaine : ce jeudi 5/01 à 12h30 à Tabora avec moi-même ainsi que ce samedi 7/01 aussi à Tabora et avec moi.

Reprise de tous les cours dès lundi prochain (je vous rappelle le nouveau cours avec Maryline le vendredi à Jambes à 18h).

Agenda 2023 :

- du 26/02 au 05/03 retraite de Yoga dans le désert Marocain (COMPLET)
- lundi 29 mai (lundi de Pentecôte) : Journée du YOGA NAMUR de 09h à 16h avec tous les professeurs du cercle Yoga Namur à Jambes
- du 09 au 11 juin : Week-end Yoga en Zélande

Prenez quelques instants pour vous poser avec les méditations en pleine conscience mises sur le site du Yoga Namur (environ 15') ...

A très bientôt

L'équipe du Yoga Namur (Maryline, Valérie, Christian & Patrick)

Les Chemins du Yoga Imprimer Les Chemins du Yoga Les Chemins du Yoga       Voici la r***e numérique éditée par la FBHY, Fédération Belge d'Hébertisme et de Yoga à laquelle nous sommes affilés.   Vous retrouverez ainsi sur ce lien les r***es/articles qui seront régulièrement produits.   Bonne lecture à t...

1 seule carte - 1 seul abonnement
5 cours - 4 professeurs
Jambes & Namur
1er cours GRATUIT
www.yoganamur.be

Comment je peux retrouver du choix dans ma vie...

Comprendre comment nos automatismes inconscients nous poussent à réagir tout le temps de la même manière et donc apportent toujours les mêmes résultats.
Pour se sentir plus libre, plus serein et mieux gérer le stress au quotidien.

4 matinées de formation aux outils de la Pleine Conscience, de la Programmation Mentale et du Yoga.
A Jambes (Namur), les dimanches 27/11 ; 4-11-18/12 de 09h30 à 13h.

Pour bien démarrer 2023 avec de nouveaux modes de fonctionnement, plus écologiques pour soi...

Atelier Gestion du Stress Imprimer Atelier Gestion du Stress Ateliers de gestion du stress Avec la pleine conscience, le Yoga et la programmation mentale, apprenez comment récupérer du bien-être et retrouver de la liberté dans notre vie.En découvrant les automatismes qui nous polluent et en s'en libérant consciemment, ...