Turkuaz_coaching

We hebben allemaal nood aan wat ademruimte. 🌿✨

Even weg uit de dagelijkse drukte, nieuwe oorden ontdekken en tijd maken voor elkaar. 🗺️❤️

Momenteel zit ik met mijn twee jongens op hotel. We genieten van onze tijd samen, maar geven onszelf ook de ruimte om gewoon… niets te doen. 😌

Want vervelen is geen verloren tijd. Het is ruimte om te landen, te dromen, te lachen en gewoon te zijn. 🫶

Dus: gun jezelf af en toe die ademruimte.
Je hoeft niet altijd bezig te zijn om volop te leven. ✨

🌬️ Hoe ziet een REBIRTHING-sessie bij mij eruit? ✨

Een sessie begint met landen. Even vertragen. Even niets moeten. 🤍

We nemen de tijd om te voelen wat er op dit moment bij jou leeft.

Daarna begeleid ik je stap voor stap in een verbonden ademhaling. Een zachte, ritmische manier van ademen waarbij je steeds dieper in contact komt met jezelf. 🌿

Je hoeft niets te forceren. Je hoeft niets te presteren.
Je lichaam mag vertellen wat het nodig heeft. Soms komen er emoties, inzichten of herinneringen naar boven.
Soms is er vooral rust, ruimte en ontspanning. Alles is welkom. 🫶

Ik blijf de hele tijd bij je en creëer een veilige, vertrouwde en warme ruimte waarin jij helemaal jezelf mag zijn. 🤍

Na de ademhaling nemen we rustig de tijd om te integreren en te voelen wat deze ervaring voor jou heeft gebracht.

✨ Een moment om thuis te komen bij jezelf.
Een ontmoeting met je adem. Met je lichaam. Met wie jij werkelijk bent. 🌬️💫

Voel je dat je hier nieuwsgierig naar bent?
Stuur me gerust een berichtje. 💌

Het lichaam vergeet niet. 🤍🕊️

Gisteren was het precies 14 jaar geleden dat ik een miskraam kreeg. 🌿

In mijn hoofd heeft dit verlies al lang een plaats gekregen. Er is gerouwd, gevoeld en veel geheeld. 💛
Toch merkte ik gisteren opnieuw hoe mijn lichaam deze datum nog altijd herkent. 💫
Soms draagt ons lichaam herinneringen die dieper gaan dan woorden.
🫶 Het fluistert wat ooit te pijnlijk was om volledig vast te pakken. Niet omdat we niet geheeld zijn, maar omdat liefde een blijvende afdruk achterlaat. 🤍✨

Dat herinnerde me eraan hoe belangrijk het is om ook naar ons lichaam te luisteren.
🌸 Het vertelt verhalen die ons hoofd soms al vergeten is. 🌙
Wees daarom zacht voor jezelf.
💖 Je hoeft niet altijd te begrijpen waarom een bepaalde dag of emotie je raakt. Je lichaam weet de weg.
🌿 En als je durft te luisteren, kan het je telkens weer een stukje dichter bij jezelf brengen. 🦋🤍

✨ Soms ziet een foto er gewoon gezellig uit. Maar achter zo'n moment schuilt vaak een heel verhaal. 🤍

Twee jaar geleden gingen hun papa en ik uit elkaar. 💔 Er was verdriet. Rouw. Pijn. Loslaten. Niet alleen voor ons, maar ook voor onze jongens. 👦👦

En toch... vandaag zijn we met ons vieren op uitstap. ☀️🎡❤️

Als ik zie hoe hard zij genieten, besef ik opnieuw dat een relatie kan eindigen, maar ouderschap blijft. 🌿 Niet perfect. Niet zonder uitdagingen. Maar wel met de keuze om onze kinderen op de eerste plaats te zetten. 🫶

Co-ouderschap vraagt soms om je eigen pijn even opzij te zetten. 💛 Niet omdat die er niet mag zijn, maar omdat liefde voor je kinderen soms groter is dan het verleden. ✨❤️

Ik ben dankbaar dat we hen dit nog kunnen geven. 🙏 Niet omdat alles vergeten is, maar omdat we ervoor kiezen om vooruit te kijken. 🌈

Misschien heeft iemand dit vandaag net even nodig om te lezen. 🌸
🤍 Voor alle ouders die, ondanks alles, blijven kiezen voor verbinding. 🫂