Ruimte Voor Rust

18/09/2026

Ik stel niet alleen vragen.
Ik werp ook graag een ander licht op wat er speelt.

Soms is het net die andere blik die je aan het denken zet. Die je iets laat zien wat je zelf nog niet zag. Of die ervoor zorgt dat je ineens anders naar een situatie, jezelf of een patroon gaat kijken.

Benieuwd naar mijn aanpak?
Boek een kennismakingsgesprek via www.ruimtevoorrust.be

14/09/2026

Waarom is loslaten zo moeilijk?
Kom het ontdekken op mijn Sunday Reset 25 oktober 13u30-17u30 in Erpe-Mere.
Een namiddag voor jezelf vol inzichten, inspiratie, yoga meditatie én iets lekkers. Nog 2 plaatsen vrij! www.ruimtevoorrust.be

13/09/2026

Is jouw staartchakra in balans?
Enkele tips van onze huismascotte Fons.

11/09/2026

Sommige vragen raken iets aan waar je al lang omheen loopt.
En soms is precies die confrontatie nodig.

Voor mij is therapie meer dan alleen praten en luisteren.
Het gaat over eerlijk kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt, jezelf beter leren begrijpen en ontdekken welke patronen je telkens opnieuw in dezelfde cirkel houden.

Soms betekent dat dat ik je een vraag stel die even binnenkomt.
Niet om je te veroordelen, maar om je te helpen kijken naar wat je misschien liever vermijdt.

Want inzicht is vaak het begin.
Maar het is wat je daarna met dat inzicht doet, dat verandering mogelijk maakt.

**Benieuwd hoe ik werk als therapeut?**
Je kunt een kennismakingsgesprek boeken via www.ruimtevoorrust.be

04/09/2026

VOLZET 💚 volgende datum 2 oktober 20u.

Laatste kans om in te schrijven voor de meditatie avond yoga nidra. Geen houdingen, enkel liggen, luisteren en ontvangen.
www.ruimtevoorrust.be

04/09/2026

Je kunt het hele verhaal vertellen. Je begrijpt rationeel waar het vandaan komt. En toch blijf je hetzelfde voelen, denken of doen. Daar begint voor mij het interessante werk.

Patronen herkennen. Onderzoeken waar ze vandaan komen. Begrijpen wat ze proberen te beschermen.

En vervolgens nieuwe manieren aanleren om ermee om te gaan. Niet alleen begrijpen maar ook veranderen.

Mijn aanpak als therapeut leren kennen? Boek een gratis kennismakingsgesprek via www.ruimtevoorrust.be

02/09/2026

Laatste kans om in te schrijven voor de meditatie avond yoga nidra. Geen houdingen, enkel liggen, luisteren en ontvangen.
www.ruimtevoorrust.be

01/09/2026

🌿 Ben jij vrij op woensdagvoormiddag? Morgen starten we met iets nieuws bij Ruimte voor Rust.
Easy Flow Morning — een rustige Hatha yogales om je woensdag bewust te beginnen.
Op dit moment zijn er nog plekjes vrij. 😉
Dus als je morgen denkt: "Eigenlijk zou ik wel eens rustig aan mijn dag willen beginnen..."
Je bent welkom.
🗓️ Morgen, woensdag 2 september
🕤 9u30
📍 Erpe-Mere
€15
Misschien is dit wel precies het moment van rust dat je week nodig heeft. 🌿

01/09/2026

Nieuw bij Ruimte voor Rust 🌿
Een rustige woensdagochtend voor jezelf.
Meer info? www.ruimtevoorrust.be

01/09/2026

Het tofste uurrooster? Dat vind je bij Ruimte voor Rust. 🌿
Je hoeft niet te wachten op de volgende vakantie om voor jezelf te zorgen of te ontspannen.

We zijn zo gewend geraakt aan drukte, volle agenda's en altijd maar doorgaan, dat we soms pas rust nemen wanneer ons lichaam erom schreeuwt.

Maar wat als je het andersom doet?
Niet wachten tot de stress zich opstapelt, maar regelmatig kleine momenten van rust inbouwen.
Die momenten van rust en herstel kunnen een gigantisch verschil maken in hoe je omgaat met de drukte van elke dag.

Je lichaam heeft misschien geen nieuwe vakantie nodig.
Het heeft misschien gewoon meer herstelmomenten nodig.

Daar is Ruimte voor Rust voor 💚
Een kleine pauze, voor volle hoofden, in een drukke wereld.