Your Life Coaching & Hypnose

Happy birthday to ME 🎉

Hoe zou ik het vieren in deze bijzondere tijden?

Alle ideeën zijn welkom!

Ik ga alvast starten met een boswandeling 🌳🚶‍♀️🏞️

🎂 🎉 🤔

HOE JE JE BINNEN EEN MINUUT RUSTIG KAN VOELEN ZONDER EXTRA TIJD TE MOETEN VRIJ MAKEN!

Richt je aandacht op je ademhaling en adem voor 4 tellen in
4
3
2
1
Hou even vast...

Adem dan voor 4 tellen uit 4 3 2 en 1

Doe dit voor minimum een minuut en je gaat je snel veel rustiger voelen.

Dit kan je eender waar en wanneer doen.
Dus ook tijdens het rijden en de strijk😉

Voor een nog diepgaander effect sluit je je ogen tijdens het diep in en uitademen.

Dat doe je dan weer beter niet tijdens het rijden en de strijk he 😉

Your Life 💚
Sanaa

😃😃😃❤️
De dag is nog maar net begonnen en... het is al zes uur ' s avonds.
Net aangekomen op maandag en het is al vrijdag.
.. en de maand is al voorbij
.. en het jaar is bijna voorbij.
.. en al 40, 50 of 60 jaar van ons leven zijn voorbij.
.. en we beseffen dat we onze ouders verloren hebben, vrienden.
en we beseffen dat het te laat is om terug te gaan...
Dus... Laten we toch proberen te genieten van de resterende tijd...
Laten we blijven zoeken naar activiteiten die we leuk vinden...
Laten we wat kleur in ons grijs zetten...
Laten we lachen naar de kleine dingen van het leven die balsem in ons hart steken.
En toch moeten we rustig blijven genieten van deze tijd die we nog hebben. Laten we proberen de ′′ na ′′ te elimineren...
Ik doe het daarna...
Ik zeg daarna...
Ik zal er daarna aan denken...
We laten alles achter voor later alsof ′′ daarna ′′ van ons is.
Want wat we niet begrijpen is dat:
daarna wordt de koffie koud...
daarna veranderen de prioriteiten...
daarna is de charme verbroken...
daarna gaat de gezondheid voorbij...
daarna worden de kinderen groot...
daarna worden de ouders ouder...
daarna worden de beloftes vergeten...
daarna wordt de dag de nacht...
daarna eindigt het leven...
En daarna is het vaak te laat....
Dus... laten we niets achter voor later...
Want ondertussen kunnen we de beste momenten verliezen,
de beste ervaringen,
beste vrienden,
de beste familie...
De dag is vandaag... Het moment is nu...

We zijn niet meer op de leeftijd waarop we ons kunnen veroorloven om uit te stellen wat meteen gedaan moet worden.
Laten we eens kijken of je tijd hebt om dit bericht te lezen en het daarna te delen.
Of misschien laat je hem achter voor... later.
En je zult het nooit delen....

Mooie tekst van Fabiola Stripe... gekopieerd en geplakt ⁉️🍀😘

Mooie herinnering van FB 🙏

2 jaar geleden dat ik met deze toppers mijn Teacher opleiding heb afgerond.

Zo fier en trots dat ik
de filosofie van Louise Hay rond

zelfliefde,
Verleden loslaten,
et goed genoeg voelen,...

Verder mag verspreiden.

Resultaat dat ik letterlijk de liefde in anderen mag wakker maken.

Ik zie mooie groei
Ik zie en voel liefde.

Ik geef liefde
En krijg veel liefde terug

Dus ik doe het voor een ander en tegelijk ook voor mezelf 🤗

Er ontstaat altijd mooie groepen
Die op een of andere manier bij mekaar horen

Er ontstaan vriendschappen

Er ontstaat wederzijds begrip, herkenning en erkenning

Wat is er mooier dan

Liefde geven
Liefde doen groeien
En liefde krijgen

We zijn allemaal liefde
We zijn allemaal liefde waarde 💞

Your life groet
Sanaa

Ik geloof in sprookjes 🧚‍♀️

niet omdat mijn eerdere relaties op sprookje leken

integendeel🔄

maar omdat ik diep van binnen er altijd in gelooft heb

Ik zie het hier en daar

jammer genoeg heel weinig🤷‍♀️

juist omdat ons aangeleerd is om daar niet in te geloven

We leren vrede te hebben met minder

We moeten vooral niet overdrijven

En natuurlijk realistisch blijven🤔

Het verleden hoeft niet de rest van mijn leven te bepalen

Ik heb heel wat geleerd uit mijn verleden

Ik heb het daarom kunnen plaatsen, koesteren en er vrede mee te hebben

Dat is wat ik versta onder het verleden 'loslaten'
Want echt loslaten kunnen we niet

Het heeft ons gevormd
En dat kan in de positieve zin
Hoe pijnlijk het verleden soms kan zijn

Terug naar het dromen he 💭

Ik zag gister een romantische film ...ooh zo mooi 💖
gelijk dat in de films gaat he ☺️

ik weet dat ze in de films vaak stoppen waar het echte leven pas begint 😉

maar toch

Sommige gedachten
Sommige dromen
Sommige gevoelens
mogen er zijn

Ik laat niemand mijn dromen afpakken⛔

if you can dream it
you can live it

Misschien beleef je je droom nu nog niet
Maar dromen kan je nu wel, altijd en overal

Het is ook een manier van visualiseren

Ik heb al heel wat kunnen bereiken door enkel te visualiseren
door het meermaals voor mij te zien en er met elke cel in mijn lijf in te geloven 🙏

Durf jij nog te dromen?

YOUR Life groet
Sanaa 💚

Werelddierendag 😻

Zaffi vindt het poppenbed en dat roze precies leuker dan zijn eigen mand 😹

Ze willen eten en drinken maar vragen ook naar liefde

Ze komen letterlijk hun knuffels opeisen

Het verbaast mij hoe gemakkelijk en vanzelfsprekend zij dat vinden

En wij het mensenras niet meer

We denken dat we eerst goed genoeg moeten zijn

We leren dat we liefde moeten verdienen

Als we niet doen wat verwacht wordt krijgen we minder of zelfs geen knuffels

Hierdoor vinden vele het moeilijk om liefde te geven en zelfs ook te ontvangen

Je kan liefde blijven geven

Dus ook aan je huisdieren

En wat je geeft krijg je terug (niet alleen van dieren 😉)

We krijgen zoveel liefde terug en nog veel meer ☺️

Fijne zondag 🌈

Hieronder jouw boodschap bij de kaart die je gisteren gekozen hebt.

Fijne avond 💚
Sanaa

Als je niets verwacht
Kan je ook niet teleurgesteld worden.

Fijne zaterdag 🌈
Sanaa

Kies op gevoel een kaartje
En lees morgen op deze pagina jouw boodschap.

Your Life 💚
Sanaa