Annick Collard - Coaching Bien-Être

✨ LE PILATES REPREND DÈS CE 24 AOÛT ! ✨

Les tapis sont prêts… et moi aussi ! 🫶🏻

On se retrouve dès ce lundi 24 août pour la reprise des cours collectifs de Pilates 💕

Au programme : du mouvement, du renforcement en profondeur, de la mobilité et surtout ce plaisir de se sentir plus forte, plus tonique et mieux dans son corps séance après séance.

✨ Petits groupes
✨ Coaching personnalisé
✨ Des cours variés et évolutifs
✨ Une attention particulière à chacun(e)

Que tu reprennes après l’été ou que tu aies envie de découvrir le Pilates, c’est le moment de nous rejoindre 🤍

📅 Reprise le 24 août
📲 Réservation en MP via Annick Collard - Coaching Bien-Être

Hâte de vous retrouver sur les tapis ! 💕

À bien vite ✨

Annick

Pilates & More By Annick
127 chaussée d’arlon
6600 Bastogne
0477077707

✨ Et si tu prenais enfin un moment pour toi ? ✨

À partir de septembre, offre-toi des séances qui te font du bien… à ton corps comme à ton esprit. 💙

Avec un seul abonnement, tu as accès à tous les cours :
💪🏻 Pilates
🧘🏼‍♀️ Yoga
💦 Aquapilates
🚴🏼‍♀️ Aquabike

Tu choisis simplement le cours qui te fait envie en réservant ton créneau selon ton emploi du temps. Plus de liberté, plus de plaisir !

✨ Des petits groupes pour un accompagnement de qualité.
✨ Un coaching personnalisé où je prends le temps de te corriger, de t’encourager et de t’aider à progresser à ton rythme.
✨ Une ambiance conviviale, bienveillante et sans jugement.

Que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve), chaque séance est adaptée pour te permettre d’évoluer en toute confiance.

💙 Bouger, respirer, te renforcer, te détendre… tout est réuni pour prendre soin de toi.

Prêt(e) à rejoindre l’aventure ?
Réserve ta place dès maintenant et viens découvrir le cours qui te correspond… ou teste-les tous ! 🤩

À bientôt!

Annick

🎯 Pilates & More By Annick
127 chaussée d’arlon
6600 Bastogne

📲 0477077707

Annick Collard - Coaching Bien-Être

NOUVEAUTÉ DÈS SEPTEMBRE ✨

Et si tu t’offrais une heure rien que pour toi ?

Les cours collectifs de Yoga arrivent chez Pilates & More By Annick. 🧘‍♀️

Un yoga doux, accessible à tous, qui allie respiration, mobilité, renforcement en profondeur et relaxation. L’objectif n’est pas la performance, mais le bien-être et le plaisir de bouger.

💙 Les bienfaits du Yoga :
✔️ Apaise le stress et calme le mental
✔️ Améliore la souplesse et la mobilité
✔️ Renforce le corps en douceur
✔️ Améliore la posture et l’équilibre
✔️ Développe la respiration et l’énergie
✔️ Diminue les tensions musculaires
✔️ Favorise un meilleur sommeil
✔️ Aide à retrouver calme, sérénité et confiance en soi
✔️ Offre un véritable moment de reconnexion à soi

Que tu sois débutant(e) ou que tu aies déjà pratiqué, ce cours est conçu pour te faire progresser à ton rythme, dans une ambiance bienveillante et en petit groupe❤️

✨ Viens respirer, bouger, relâcher les tensions et repartir avec le sourire.

📅 Les inscriptions pour septembre sont ouvertes.

J’ai hâte de te retrouver sur le tapis. 💙

NOUVEAUTÉ DÈS SEPTEMBRE ✨

Et si tu t’offrais une heure rien que pour toi ?

Les cours collectifs de Yoga arrivent chez Pilates & More By Annick. 🧘‍♀️

Un yoga doux, accessible à tous, qui allie respiration, mobilité, renforcement en profondeur et relaxation. L’objectif n’est pas la performance, mais le bien-être et le plaisir de bouger.

💙 Les bienfaits du Yoga :
✔️ Apaise le stress et calme le mental
✔️ Améliore la souplesse et la mobilité
✔️ Renforce le corps en douceur
✔️ Améliore la posture et l’équilibre
✔️ Développe la respiration et l’énergie
✔️ Diminue les tensions musculaires
✔️ Favorise un meilleur sommeil
✔️ Aide à retrouver calme, sérénité et confiance en soi
✔️ Offre un véritable moment de reconnexion à soi

Que tu sois débutant(e) ou que tu aies déjà pratiqué, ce cours est conçu pour te faire progresser à ton rythme, dans une ambiance bienveillante et en petit groupe❤️

✨ Viens respirer, bouger, relâcher les tensions et repartir avec le sourire.

📅 Les inscriptions pour septembre sont ouvertes.

J’ai hâte de te retrouver sur le tapis. 💙

Respiration Relaxation Mobilité GestionDuStress Bastogne PrendreSoinDeSoi

✨ NOUVEAUTÉ DÈS SEPTEMBRE ✨

Découvre le Pilates Reformer en séance individuelle chez Pilates & More By Annick.

Tu bénéficies d’un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à tes objectifs et à ton niveau.

💙 Les bienfaits du Pilates Reformer :
✔️ Renforce les muscles en profondeur
✔️ Améliore la posture
✔️ Sculpte et affine la silhouette
✔️ Soulage les douleurs de dos
✔️ Développe la souplesse et la mobilité
✔️ Renforce le centre du corps (gainage)
✔️ Protège les articulations grâce à un travail sans impact
✔️ Améliore l’équilibre et la coordination
✔️ Favorise une meilleure conscience du corps
✔️ Réduit le stress et procure une sensation de bien-être

Que tu sois débutant(e), sportif(ve), en reprise d’activité ou simplement à la recherche d’une méthode efficace et douce, le Reformer s’adapte à toi.

Les places sont limitées. Réserve dès maintenant ton créneau de septembre et viens découvrir une méthode qui transforme le corps… et la façon de bouger. ✨

✨ NOUVEAUTÉ DÈS SEPTEMBRE ✨

Découvre le Pilates Reformer en séance individuelle chez Pilates & More By Annick.

Tu bénéficies d’un accompagnement 100 % personnalisé, adapté à tes objectifs et à ton niveau.

💙 Les bienfaits du Pilates Reformer :
✔️ Renforce les muscles en profondeur
✔️ Améliore la posture
✔️ Sculpte et affine la silhouette
✔️ Soulage les douleurs de dos
✔️ Développe la souplesse et la mobilité
✔️ Renforce le centre du corps (gainage)
✔️ Protège les articulations grâce à un travail sans impact
✔️ Améliore l’équilibre et la coordination
✔️ Favorise une meilleure conscience du corps
✔️ Réduit le stress et procure une sensation de bien-être

Que tu sois débutant(e), sportif(ve), en reprise d’activité ou simplement à la recherche d’une méthode efficace et douce, le Reformer s’adapte à toi.

Les places sont limitées. Réserve dès maintenant ton créneau de septembre et viens découvrir une méthode qui transforme le corps… et la façon de bouger. ✨

Posture SportSanté RemiseEnForme Bastogne

🌸 Pilates & More by Annick 🌸

✨ Prends soin de toi, bouge à ton rythme et retrouve ton bien-être !

La rentrée de septembre est le moment idéal pour prendre un nouveau départ et investir dans ta santé.

Je te propose des activités adaptées à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale, motivante et bienveillante.

Cours collectifs:

💙 Aquapilates
🤸 Pilates
🚴 Aqua Bike
🧘 Yoga Doux & Évolutif (nouveau !)

Coaching individuel:

⭐ Pilates Reformer
💪 Fit Challenge

Que ton objectif soit de :
✔️ te renforcer,
✔️ améliorer ta posture,
✔️ perdre du poids,
✔️ retrouver de la mobilité,
✔️ soulager tes douleurs,
✔️ ou simplement prendre du temps pour toi…

…je t’accompagne avec des séances adaptées à tes besoins, à ton niveau et à tes objectifs.

📍 Cours en petits groupes et accompagnement personnalisé.

🍂 Ne remets pas ton bien-être à plus t**d ! Réserve dès maintenant ta place et commence cette nouvelle saison en prenant soin de toi.

📩 Envoie-moi un message privé pour connaître les horaires ou réserver ta séance.

✨ Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu vivras toute ta vie.

À très vite,

Annick – Pilates & More by Annick 💕