Anneleen Meurs

FLOW PROEF PLUK ✨🌿

Een volledige dag voor jezelf.
Een dag zonder deadlines, verplichtingen of moeten.

Een dag waarop je mag bewegen, proeven, creëren en genieten. 💛

Tijdens FLOW PROEF PLUK nemen Studio Yo & Stuif je mee in een unieke beleving waarin yoga, gezonde voeding, kombucha en bloemen samenkomen.

🌿 Vinyasa Yoga om te landen in je lichaam
🥗 Een heerlijke gezonde lunch
🍹 Leer zelf kombucha maken
🌸 Stel je eigen plukboeket samen in de pluktuin van Stuif

📍 Studio Yo & Stuif (Assent & Diest)
📅 Zondag 11 oktober
⏰ 9u30 - 16u30

💫 Early Bird €120 t.e.m. 05/07 met code EARLYBIRD
Daarna €130

Wij zien jou heel graag verschijnen.

🔗 Inschrijven via de link in bio.

Happy birthday mijn liefste schat, mijn zonnekind, mijn wervelwind, mijn waterratje, mijn zeemeermin. 🩵💦🌞 Vandaag vieren we jou en wie jij bent. I love you. 🩵

Happy International yoga day & zomerzonnewende 🌞🩵
Vandaag eer ik mijn pad, de weg die ik heb afgelegd, en de zon en levensenergie die door mij heen stroomt en mij omringt.

Yoga heeft mijn leven getransformeerd en mij teruggebracht naar wie ik in essentie ben. Het is niet enkel een practice op de mat voor mij, maar een manier van leven, ademen en verbinden met mezelf, met anderen en met iets groters dan mezelf.

Wat ooit begon als een zoektocht, is nu een vaste grond onder mijn voeten geworden. Alles wat yoga mij heeft gegeven, mag ik nu doorgeven op de mat en online, in elke les die ik mag delen.

Op deze dag van licht en maximale zonkracht sta ik stil bij mijn groei en ben ik enorm dankbaar. 🥹

Ik ben diep dankbaar voor dit pad, en ik hoop dat ik jou ook mag inspireren op jouw weg.

Wat heeft yoga al in jou wakker gemaakt?

THE RESET RITUAL

Heb jij nood aan even stoppen?
Niet nóg een taak afwerken.
Niet nóg productiever zijn.

Maar bewust vertragen.
Ademen.
Voelen.
Ontspannen.

Daarom creëerde ik ’the reset ritual’: een exclusieve wellnessavond waarin sauna, yin yoga, ademwerk, meditatie en koudetherapie samenkomen in een intieme setting van slechts 4 deelnemers.

🤍 Ontvangst met kruidenthee
🤍 Ayurvedisch haar- en huidritueel
🤍 Yin yoga in de sauna
🤍 Ademwerk & meditatie
🤍 Essentiële oliën
🤍 IJsbad (vrijblijvend)
🤍 Thee & gezonde snacks

Na deze avond is jouw zenuwstelsel volledig gekalmeerd en ben je volledig opgeladen.

📅 woensdagavond 08/07/2026
🕖 19u00 - 21u00
📍 Studio Yo (Assent)
👥 Max. 4 deelnemers
€80 p.p.

De plaatsen zijn bewust zeer beperkt zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en een diepgaande ervaring.

Voel je dat jouw lichaam en geest nood hebben aan een reset? Dan ontvang ik je graag. ✨

🔗 Inschrijven via de link in bio.

“Ik sport al genoeg. Waarom zou ik dan ook nog yoga doen?”
Een vraag die ik vaak hoor en ook snap.

Veel mensen die naar mijn vinyasa lessen komen, lopen al hard, doen aan krachttraining, boksen, fietsen of volgen pilateslessen. Ze zijn actief en zorgen goed voor hun lichaam.

Toch ontdekken ze dat yoga iets toevoegt wat ze ergens anders niet vinden.
Niet omdat yoga je sport vervangt, maar omdat yoga je helpt om sterker én soepeler te bewegen. Om bewust te ademen. Om beter te voelen wat je lichaam nodig heeft. Om ruimte te maken voor herstel, focus en balans.

En nee, daarvoor hoef je niet lenig te zijn. Je hoeft alleen bereid te zijn om iets nieuws te leren. Dus als jij dacht dat yoga niets voor jou was omdat je al sport...

Misschien is het juist precies de aanvulling die je zoekt.
Ik ben benieuwd: welke sport doe jij naast yoga? 👇

Foto’s door Giannis op de Vinyasa training van

Wat als je vrijdagavond begint met 75 minuten yoga en eindigt met de lekkerste verse zuurdesempizza’s van ? Op 26 juni kan jij de leukste after work nu in je agenda plannen!

Yoga Before Pizza brengt het beste van twee werelden samen: bewust bewegen én bewust genieten.

De perfecte after work om je weekend goed in te zetten.
- Extra lange Vinyasa Flow
- Verse artisanale pizza’s
- Gezellige community

Schrijf je nu in via link in bio 🌞✌🏻🩵🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️🍕

Tennis en yoga lijken misschien twee totaal verschillende werelden… maar samen vormen ze eigenlijk de perfecte match. 🎾🧘‍♀️

Yoga helpt je niet alleen ontspannen na het sporten, het maakt je ook sterker op het tennisterrein.

✨ meer mobiliteit
✨ betere recovery
✨ bewuster ademen
✨ minder kans op blessures
✨ meer focus & lichaamscontrole

Exact daarom combineren we beide tijdens Game Set Zen op 20 juni.
Een dag waar tennis, yoga en plezier samenkomen op de gravelterreinen van KTC Diest. ☀️

📍20 juni 2026
Limited spots available.
Inschrijven via link in bio.

Vorige week ging ik naar Kreta voor de afronding van mijn Vinyasa YTT 🙏🏻🇬🇷 Weer een extra verdieping als teacher maar vooral ook als mens. Veel nieuwe inzichten en veel nieuwe ideeën opgedaan! 🩵 Nu terug helemaal klaar voor mijn wekelijkse yogalessen. Tot op de mat? 🧘🏼‍♀️🌞