Dare to Move

Rendez-vous le jeudi 10 septembre :

17h30-18h30 : Pilates
18h30-19h30 : Osez Dance

Voici le planning des cours 😉

Envie de découvrir de nouveaux cours pour la rentrée de septembre ?

L'opportunité parfaite est là 🤩 !

Réserve vite ta place sur le site de l'école pour t'assurer d'y participer 😎

☀️ Les cours d'été sont de retour ! ☀️

Et si vous profitiez de l'été pour prendre soin de vous, bouger et vous offrir un vrai moment de bien-être ? 💛

🌿 PILATES
Le Pilates est une méthode douce qui permet de renforcer les muscles profonds, d'améliorer la posture, la souplesse et la respiration. Un cours accessible à tous, idéal pour se tonifier en douceur et retrouver un corps plus fort et plus équilibré.
Le cours se fera sur tapis et accessible à tous les niveaux et tous les corps

💃 OSEZ DANCE
Un cours où l'on danse en toute liberté, sans pression et sans jugement. Ici, pas besoin de savoir danser : on vient simplement se reconnecter à soi, se laisser porter par la musique, partager de belles énergies et prendre du plaisir à bouger ensemble.
On va vous faire voyager dans divers style avec un influence de la danse contemporaine.

✨ Les cours sont à seulement 5 € !

🕒 Les horaires restent les mêmes que pendant l'année, pour garder vos habitudes.

Que vous soyez déjà des nôtres ou que vous ayez envie de découvrir ces disciplines, c'est le moment idéal pour venir essayer !

On vous attend avec le sourire, dans une ambiance conviviale et bienveillante

! NOUVEL HORAIRE !
=> A partir du lundi 30 Mars

✨NOUVEAU en MARS✨

Dare to Move débarque au JIMS de Jambes (Acinapolis) pour de nouveaux cours :
- Pilates (Matwork 1)
- Cuisses, abdos, fessiers (CAF)
- Mobilité/stretching

=> Le lundi, mardi et jeudi de 9 à 12h 💪🔥🤩