04/04/2023
Achtung meine lieben Mariazeller (und Umländler):
Terminänderung des Gruppenkurses📢
Hoppel Fit
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Personal- und Grouptraining außerhalb des Fitnesscenters. Ich biete Workouts mit wenig Aufwand und
04/04/2023
15/01/2023
Nur verschoben-nicht gecancelt! 💪🏼 😉
21/12/2022
Das letzte Workout vor Heiligabend. Ganz „heilig“ wird es allerdings nicht!
Ich sage nur: „12 days of christmas“ 💪🏼
13/11/2022
Martina Hoppel on Instagram: "Heute wieder mal ein EMOM mit 30 min kreiert. . Bedeutet: zu jeder vollen Minute eine andere Übung. 30 Minuten lang. In jeder 5. Minute ist Pause sonst ist Vollgas angesagt😜. . EMOM 30 min . Min 1: deadlifts Min 2:.. Martina Hoppel shared a post on Instagram: "Heute wieder mal ein EMOM mit 30 min kreiert. . Bedeutet: zu jeder vollen Minute eine andere Übung. 30 Minuten lang. In jeder 5. Minute ist Pause sonst ist Vollgas angesagt😜. . EMOM 30 min . Min 1: deadlifts Min 2: nordic hamstring curls Min 3: box jum...
Ich freue mich auf das online Training morgen mit euch! 💪🏼😀
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