Federleicht

Voller Dankbarkeit halte ich heute meinen Reiki-Meistergrad in den Händen. Dieser Weg hat mich gelehrt, dass das Leben kein Kampf sein muss – es darf auch mal leicht gehen und fließen. ✨

​Ein riesiges Dankeschön geht an meine wunderbare Lehrerin Renate Wintersteller ❤️🤗🙏

Selbstliebe ist ein ziemlich großer Begriff, den man ganz unterschiedlich interpretieren kann. Im Großen und Ganzen bedeutet es, sich selbst anzunehmen und mit sich und seinen Entscheidungen im Reinen zu sein. Wer sich selbst liebt, der hat seinen eigenen Wert erkannt und tut deswegen für sich selbst auch nur das Beste.

Tust du dir damit schwer ??

Auch meine letzte Klientin hatte hierbei Schwierigkeiten - auf der nächsten Seite ein Feedback zur Hypnose und wie sie sich weiterentwickeln konnte.



💕

meld dich gerne gleich hier an 🥰

Barbara Oberlader-mayer

Was bedeutet Reiki?

Rei=Geist/Seele und Ki=Lebensenergie. Das japanische Wort Reiki steht somit für universtelle Lebensenergie. 

Reiki ist eine uralte Form der Energiearbeit, welche auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene wirkt. Das Ziel von Reiki ist es, Harmonie im gesamten Energiesystem zu erzeugen.
Reiki-Energie ist immer Lichtenergie, durch sie können wir die körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit verbessern.

Wie funktioniert Reiki?

Reiki ist eine Art des Heilens mit den Händen.
Der Reiki-Geber hält seine Hände in verschiedenen Positionen über den Reiki-Empfänger. Teilweise werden die Hände auch aufgelegt, dies ist immer von der Körperstelle und vom Empfinden des Reiki-Gebers abhängig. Die Hände dienen hierbei als Kanäle für die universelle Lebensenergie.

Die körpereigenen Energiezentren entscheiden bei diesem Prozess selbständig, wie viel Energie sie aus den Händen des Reiki-Gebers aufnehmen möchten. In diesem sogenannten Alpha-Zustand findet eine intensive Regenerierung statt, die sich sehr gut mit medizinischen oder alternativen Heilmethoden kombinieren lässt.

Reiki wirkt von der energetischen Ebene ausgehend auf alle Schichten des Menschen und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.


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AUSZEIT

Letzte Woche durfte ich erneut an einem Yogaretreat von der lieben teilnehmen 🥰

Tage an denen ich wieder Kraft schöpfen konnte, mir bewusst Zeit für mich genommen habe und Altes loslassen durfte.🏔🥾🌞

Manchmal braucht der Körper aber auch die Seele und dein Geist eine Auszeit von allem. 🙌

Wann nimmst du dir bewusst eine Auszeit?
Wann nimmst du dir Zeit nur für dich?

Frag dich mal wann du dir das letzte mal einfach nur Zeit für dich genommen hast und ganz im Moment warst? 🧘‍♂️

Und wenn du dir die Frage nicht beantworten kannst oder gar spürst das es dringend Zeit dafür ist, dann nimm dir JETZT einmal ganz bewusst ZEIT nur für DICH.

Gerne unterstütze ich dich dabei und wir können gemeinsam herausfinden was du brauchst um wieder in deine Kraft zu kommen 🤗

Hast du oft das Gefühl das du dich bei Behandlungen oder Übungen in fremden Umgebungen nicht so richtig fallen lassen kannst?

Speziell in Situationen in denen man bereits über seinen Schatten springt und über Themen spricht die einem Ku**er bereiten oder zur Zeit sehr beschäftigen, ist es wichtig SICH SICHER UND WOHL ZU FÜHLEN. 🌈

Diese Erfahrung habe ich auch selbst schon gemacht und biete daher, Hypnosesitzungen und in Zukunft auch Reiki Behandlungen, in der eigenen Wohlfühlatmosphäre an. 😇

Egal wo du dich wohlfühlst und wo du mit mir über deine Themen sprechen möchtest, wir werden einen Weg finden es dir so sicher und angenehm wie möglich zu machen. 💫

Ich freu mich auf deine Nachricht 🙏💕

Die Stille ist nicht leer.
Die Stille ist voller Antworten. 🙌

Weihnachten steht vor der Tür. Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu und ein neues beginnt.

Diese Zeit ist oft sehr unruhig und stressig für uns, obwohl wir eigentlich in die Ruhe kommen dürfen in dieser besinnlichen Zeit.

Nimm dir jetzt bewusst Zeit in die Stille zu gehen.

Nimm ein paar tiefe Atemzüge und verbinde dich mit deinem Körper. Spür hinein. Vertiefe deine Ausatmung und halte dann kurz deinen Atem an.

Dort, in dieser Stille, kommen die Antworten ganz von selbst.
In dieser Stille findest du Ruhe und Klarheit.

Es ist alles eine Frage der Einstellung 🤗

Häufig hat man eine klare Meinung zu einem Thema. Bespricht man diese dann mit seinen Mitmenschen erkennt man, dass es auch andere Ansichten dazu gibt und welche auch ihre Berechtigung haben.

Ist das Glas halb voll oder halb leer? 🤔

Heute durfte ich genau diesen Perspektivenwechsel in meinem Alltag erfahren und möchte ihn mit euch teilen.

Beim Nachhause fahren bekam ich einen Steinschlag auf die Windschutzscheibe und durch meine zusätzliche Übermüdung nach drei Nachtdiensten, hatte ich einen völligen Schock.

Ich war kurzzeitig verzweifelt, ich wollte einfach nur schlafen, fühlte mich so müde und dann passiert noch sowas.😪

Perspektiven Wechsel -->
der Steinschlag war mein Schutzengel der mich wohl vor Schlimmeren bewahrt hat (Sekundenschlaf) 👼

Und nach einem weiteren Gespräch mit einer lieben Kollegin und Freundin haben wir auch die Form des Steinschlages analysiert und festgestellt, dass der Sprung wie eine Spirale aussieht, was nicht sehr typisch für einen Steinschlag ist

--> siehe 2 Bild

Die Spirale steht lt. Definition für die Sonne und den Weg des Lebens 🌞🌞 Unglaublich oder ?? 🙈🙈

Also denk immer daran - DU kannst entscheiden wie DU die Dinge sehen willst. 🪶

🫶 Es gibt immer etwas Positives, auch wenn es anfänglich nicht so scheint