Viele starten ihren Tag mit „schnell noch aufräumen“, Wäsche machen, Soziale Medien oder Chaos beseitigen 😇
Klingt produktiv – ist es aber oft nicht.
Warum?
Weil dein Gehirn morgens noch im „Startmodus“ ist.
Du gibst deinem Hirn keinen klaren Hinweis, wenn du Aufgaben erledigst, die nichts mit dem Lernen zu tun haben?!?
🧠 Dein Gehirn braucht Aktivierung. 💪
Einen klaren Impuls und somit einen bewussten Start.
Wenn du bewusst einen Startpunkt setzt und es zu einer täglichen Routine werden lässt, wird es dir mit der Zeit leichter fallen zu starten!
Nur so kommst du wirklich in Fokus, Energie und Umsetzung.
Statt aufzuschieben, probier das:
📒 2 min Journaling
Schreib runter, was heute wichtig ist – das bringt sofort Klarheit.
🏃🏻♀️➡️🚶➡️Kurze Bewegung
Ein paar Dehnübungen oder ein Spaziergang aktivieren deinen Körper (und dein Denken).
🧐 Mini-Fokus-Session
Starte direkt mit einer wichtigen Aufgabe – nur 10 Minuten. Nimm dir etwas vor, dass dir leicht fällt (etwas sortieren, Unterlagen zusammenstellen, Keywords notieren, etc). Du wirst sehen, nach 10 min denkst du nicht mehr dran, du bist dabei, etwas zu tun!!!
Du wirst merken: Dein Tag fühlt sich sofort anders an.❤️
Merke: Du führst deinen Tag – nicht umgekehrt! Also, fang an zu gestalten und nicht nur zu reagieren!
Hinterlasse mir einen Kommentar: Was ist aktuell deine Morgenroutine?
➡️Team „erst mal aufräumen“ 🤪 oder schon Team „bewusst starten“? 🤩
Lernpotenzial
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Ich arbeite ganzheitlich im Bereich Lernenentwicklung und Lernstrategie mit Schülern und Studenten.
30/09/2024
Kinder mit Legasthenie und/oder Dyskalkulie gehören bewundert:
😰für ihre großen Anstrengungen
🤯für ihre unglaubliche Ausdauer
🫶 für ihre Motivation trotz oftmaliger Rückschläge
Die betroffenen Kinder sind weder schlampig, noch faul, sondern es gibt einen guten Grund, warum sie sich schwer tun!
Jedes Kind mit einer Lernschwäche muss doppelt soviel tun wie andere! Ich bin stolz, dass ich diese Kinder begleiten darf und begegne ihnen mit Wertschätzung, Geduld, Motivation und Anerkennung ❤️
Teile diese Post, um es ins Bewusstsein der Menschen zu tragen, was es bedeutet Legasthenie/Dyskalkulie zu haben!
11/09/2024
Bewegung ist essentiell für das Lernen!
Aber geht nicht um ein Sportprogramm, sondern um gezielte Bewegungsabläufe, die unsere Gehirnareale bewusst aktivieren und ein gutes Zusammenspiel fördern! Dadurch gelingt vieles leichter, um den oft stressigen Schulalltag gut zu meistern!
Lass Dein Kind mal in der Schule ankommen... es braucht etwas Zeit nach den Ferien wieder reinzufinden! Durchatmen und Dein Kind bei seinen Schritten begleiten!
BrainGym ist dafür ein gutes Werkzeug 💪 Wer sich noch anmelden möchte, bitte eine kurze Nachricht schicken: [email protected]
08/04/2024
Verwechslung „b und d“?
Finde zuerst heraus, welcher Buchstabe verwechselt wird (z.B. ba statt da, bu statt du)! Nur dieser wird geübt, also nur „d“ oder nur „b“… malen, basteln, angreifen … all das führt zum Begreifen 😉
14/02/2024
SOMMERCAMP KIDS - nur mehr wenige freie Plätze! 😎
Wir freuen uns riesig, dass wir auch heuer wieder das Sommercamp anbieten können:
* für Kinder von 6-11 Jahren
* mit Natur 🌳🐿🌾 Kreativität🎲🎭 und Bewegung 🙆♂️🏃♀️🤸
* Ausflüge und viel Spaß miteinander 🤣
Termine:
08.-12. Juli (8 Plätze frei)
05.-09. August (2 Plätze frei)
Campstandort: 1210 Wien
Nähere Infos findest Du auf der LERNPOTENZIAL Website:
https://www.lernpotenzial.at/sommercamp/
Wir freuen uns, wenn Dein Kind dabei ist!
Karin, Lidija & Tanja
25/09/2023
31/07/2023
Da zahlt sich das Schwitzen 😰 und die anstrengende Wanderung ⛰️🛖 aus!!!
Tolle Pflanzen- und Tierwelt im Tayrona Nationalpark 🐒🦋🦥 … und die Belohnung, glasklares Meer 🏝️🏊🏻♀️☀️
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