Zentrum für Ausdruckstanz und Tanztherapie

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Zentrum für Ausdruckstanz und Tanztherapie

Für Kinder und Erwachsene.

Das Zentrum für Ausdruckstanz und Tanztherapie bietet Kurse und Seminare im Bereich Ausdruckstanz und Tanztheater, Aus- und Weiterbildungen sowie Tanztherapie für Kinder und Erwachsene an. Tanztherapie, freies Tanzen, kreatives Entfalten, Selbsterfahrung, ins Spüren kommen, eigene Ideen in Bewegung umsetzen, Tanztheater...
Das Zentrum für Ausdruckstanz und Tanztherapie bietet Kurse, Workshops und Tanztherapie an.

01/10/2026

Es geht wieder los - unsere Tanztheaterkurse mit Bühnenauftritten im für Kinder und Erwachsene stehen in den Startlöchern 💃🌞

Wer ist noch dabei?
Schnuppern möglich ⭐

Alle Infos: https://www.tanztherapie.at/kursprogramm

28/09/2026

Ein Raum für euch zwei. Hand in Hand. Herz an Herz. ✨

Erinnerst du dich an das Gefühl, als Kind einfach frei darauf loszutanzen – ohne nachzudenken, ohne Bewertung, einfach aus purer Freude?

Genau diesen Raum schaffen wir beim Eltern-Kind-Tanzen: Einen Ort, an dem ihr gemeinsam lacht, euch bewegt, neue Welten entdeckt und eure Verbindung auf eine ganz besondere, spielerische Weise vertieft.

Gemeinsam tanzen stärkt nicht nur das Vertrauen und die Motorik deiner Kleinen, sondern schenkt euch wertvolle Quality Time abseits des hektischen Alltags.

📍 Wann geht’s los? Am 1. Oktober starten wir in die neue Runde!
📍 Wo? In unserem lichtdurchfluteten TanzZentrum Alento.
🎟️ Achtung: Es sind nur noch wenige Plätze frei, schnell anmelden!

Sichere dir und deinem Kind jetzt euren Platz und tanzt gemeinsam ins Abenteuer!

Zur Anmeldung bei der VHS: https://www.vhsstmk.at/kurssuche//kurse/38226944

27/09/2026

Wann hast du das letzte Mal bewusst durchgeatmet? 🌿🧘‍♀️

In einer reizüberfluteten Welt verlieren wir oft den Kontakt zu unseren Füßen und unserer Mitte. Somatische Körperarbeit beginnt mit einfachen Impulsen: Ankommen, Spüren, Erdung finden.

💡 Übung für heute: Spüre für 3 Atemzüge bewusst die Kontaktfläche deiner Füße mit dem Boden.

➡️ Lerne, deinen Körper als Anker zu nutzen. Alle Infos zu unseren Gruppen- & Einzelterminen auf https://www.tanztherapie.at

25/09/2026

Wenn wir uns verändern, verändert sich auch unser Blick auf die Welt. Bewegung schenkt Klarheit, Mut und neue Perspektiven.

Jeder Schritt auf der Tanzfläche ist ein Schritt zu dir selbst – und damit auch eine Chance, deinen Alltag mit mehr Präsenz und Gestaltungsfreude zu füllen.

Welchen Schritt möchtest du heute gehen? 🌱

Lass dich begleiten: ➡️ www.tanztherapie.at

23/09/2026

Sensomotorik erwecken: Die Kraft der kleinen Reize🎨

Manchmal braucht es keine großen Sprünge. Das feine Spüren von Seide, Texturen oder sanften Widerständen aktiviert unser Nervensystem auf behutsame Weise und schenkt erstaunlich viel Entspannung.

✨ Lass deine Sinne wieder aufblühen.

21/09/2026

Gefühle wollen bewegt werden. 🌊💃

Unterdrückte Emotionen setzen sich oft als körperliche Spannung fest. Im freien Tanz gibt es kein „richtig“ oder „falsch“ – nur den authentischen Ausdruck dessen, was JETZT da ist.

💬 Gib deinen Emotionen Raum zum Fließen und Verwandeln.

➡️ Entdecke Tanztheater, freien Ausdruckstanz & Tanztherapie in Graz: www.tanztherapie.at

19/09/2026

Wir sind nicht isoliert – wir sind verwoben. 🕸️🤝

In somatischen Gruppenübungen nutzen wir Medien wie Seile, um (unsichtbare) Verbindungen spürbar zu machen. Wie fühlt es sich an, gehalten zu werden? Wie viel Zug brauche ich, um meine eigene Spannung zu halten? Wie viel möchte ich nachgeben oder führen?

Körperarbeit macht Beziehungsdynamiken ohne viele Worte sichtbar und erlebbar.

➡️ Komm in unsere neue Selbsterfahrungsgruppe ab 1. Oktober! Alle Infos & Anmeldung: https://www.tanztherapie.at/kursprogramm

17/09/2026

Den Regenschirm aufspannen – auch wenn es vielleicht nur innen stürmt 🌧️💃

Tanztheater und Ausdruckstanz verarbeiten Lebenswelten. Es gibt Gefühlen wie Trauer, Wut, Hoffnung und Neuanfang einen neuen Ausdruck. Unsere Ensemble-Arbeit lädt dich ein, deine eigenen Themen auf der Bühne zu verkörpern.

🎭 Schnuppern im Tanztheater-Ensemble Graz für Erwachsene oder Kinder ist möglich!

➡️ Sichere dir deinen Platz auf https://www.tanztherapie.at/kursprogramm

15/09/2026

Wie viel Leichtigkeit erlaubst du dir heute? 💛✨

Tücher, Farben, schwebende Stoffe – in der Tanztherapie nutzen wir Requisiten nicht zum Dekorieren, sondern als Brücke zu Bewegung & Kontakt. Sie helfen uns, Widerstände abzubauen, Beziehung zu (er)leben und wieder in das spielerische Erleben der Kindheit einzutauchen.

🌿 Wann hast du dich das letzte Mal einfach frei gedreht?

➡️ Entdecke unsere Kurse, Seminare & Selbsterfahrungsangebote auf www.tanztherapie.at!

13/09/2026

Inspiration für deinen Tag ✨

Tanz, Ausdruckstanz, Tanztheater und freier Tanz erinnern uns daran, wer wir im Kern sind. Ob im kreativen Kindertanz oder in der therapeutischen Arbeit – Bewegung verbindet uns mit unserer lebendigen Kraft.

Welches Zitat oder welches Gefühl verbindest du mit dem Tanzen? 💬

Address

8010

Telephone

+436643413905

Website

http://www.tanztherapie.at/

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