20/03/2026
Munay-Ki YOGA
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Clases de Yoga Integral - Reiki - Yoga Pre-Natal
19/03/2026
¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo y práctica se necesita para lograr una postura así? ⏳✨
El parado de cabeza (Sirsasana) no es solo fuerza física, es equilibrio, concentración y, sobre todo, paciencia.
Ver a estas tres guerreras coordinarse de esta manera es la prueba de que la constancia da sus frutos. 🧘♀️💪
En Green House celebramos cada pequeño avance.
¡Anímate a empezar tu camino hoy mismo! 🌿
Sumate a nuestras prácticas de Yoga Dinámico.
Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es esa postura que te gustaria por dominar? 👇
FuerzaInterior PrácticaDiaria YogaEnEquipo YogaCommunity Namaste
26/01/2026
¡Potencia tu energía! 🔥
Sat Nam Kriya es una de las meditaciones del Kundalini Yoga.😊
Practicá entre 3 (principiantes) y 31 minutos (experimentados)
1. Sentate en Vajrasana, brazos arriba, codos en las orejas 🧘♀️.
2. Entrelaza dedos (menos índices) o mudra de oración 🙏.
3. Cantá "Sat Nam" 💪: contraé ombligo en "Sat", relajá en "Nam". Comenzá con 3 min y aumentá gradualmente.
4. Terminá con Mul Bhanda, estiramientos y relajación 😌.
Fortalece sistema sexual, relaja fobias, estimula kundalini 🔥.
Meditación yoga_cdr"
11/01/2026
🌼 ¡Hola a tod@s! 🌼
Quiero invitarl@s a nuestras prácticas de yoga
📍Sede zona Sur: Avda. Polonia 1785
⏰10:00 hs. 🧘♀️ Yoga Suave (+60)
Un espacio para conectar con el cuerpo de manera gentil, promoviendo la movilidad y el bienestar.
⏰11:10 🧘♂️ Yoga Terapéutico
Enfocado en la relajación y la alineación, ideal para liberar tensiones y encontrar equilibrio.
¡No se lo pierdan! 🌟
Será un momento perfecto para cuidar de nosotros mismos y compartir juntos.
Inscripciones Abiertas
¡Las espero con mucho cariño! 💖
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