El club del Yoga

✅PLAN : cuerpo y mente en Primavera🍀

🍀Cómo incorporar saludables para recibir la primavera.

🍀Rutina diaria de primavera, la cual desintoxica, rejuvenece y renueva.

🍀Cómo estar alineado con la naturaleza y sus ciclos circadianos.

🍀Cómo mejorar la calidad del , el estado de ánimo y la capacidad de manejar el estrés, a través de técnicas respiratorias, físicas y mentales (respiración refrescante, ejercicios de apertura de pecho y meditación guiada).

🍀 : Promoviendo una alimentación adecuada a la primavera que elimine la congestión invernal y mejore la microbiota intestinal. Mejorando la digestión. Desintoxicar la sangre, linfa e hígado. Bases de un détox y ayuno primaveral.

🍀 con aceites naturales.

🍀 que ayudan al proceso de depuración. Una limpieza o détox nos va a aportar sobre todo energía y vitalidad como entrada en la nueva estación.

⏰Sábado 23 de Septiembre, de 14:30 a 18 hs. 😁 Con break détox

✅Entrega de certificados de asistencia impresos

✅Entrega de PDF con la parte teórica del encuentro.

✅Modalidad presencial: 🎯Machado 1069 1er piso (sede de Club del Yoga y el bienestar)

👩‍⚕️Dra Guadalupe Palacio MP 81609.
Medicina Familiar. Especialista en medicina Ayurveda y Acupuntura. Titular de
Contacto: 2494-375617

🧘‍♀️Victoria Rodriguez Lodi: Profesora de Yoga, Personal trainer y coordinadora de El Club del Yoga
Contacto: 2494-275514

Entrá en el ig del El club del Yoga y participá del concurso para el día de los enamorados!!!

https://www.lavozdetandil.com.ar/2021/12/09/el-yoga-crece-en-espacios-sociales

¡¡¡Sumate a probar nuestras clases!!!🌿