Margarita Barbieri

Gracias Andrea Rossi por regalarnos esta frase maravillosa! Justa para la secuencia que finalizamos hoy donde la búsqueda primordial es conectar con el silencio que hay en nuestros 💕 corazones 💕
Creo que tu elección tiene un sentido propio, ya que sos de esas personas que sabe “decir” desde el silencio. Tu entrega, disciplina, confianza y aceptación han sido grandes enseñanzas para mí desde que te conozco. Te quiero!❤️ por millones de años de yoga compartidos🙌🏽

El Yoga nunca se trató de tocarte los pies.
Se trata de volver a vos❤️
Vení a practicar!
*Martes y Jueves Hatha yoga (19-20:15)
*Miércoles ashtanga principiantes (16-17:15)

✨ *¿Tenés ganas de empezar a practicar Ashtanga Yoga?* ✨
Me encantaría acompañarte en este proceso 🙌

🌱 *¿Qué es Ashtanga Yoga?*
Es un estilo de yoga dinámico, fluido y lleno de energía. Se basa en la *sincronización de la respiración con el movimiento (vinyasa)* y en una *serie fija de posturas* que practicamos en un orden específico.
Con la práctica regular vas a trabajar la conexión entre cuerpo, mente y respiración, además de purificar y fortalecer tu ser.

🧘‍♀️ *¿Cómo se enseña?*
Utilizamos el método tradicional *Mysore* que es la forma tradicional de practicar Ashtanga Yoga, donde cada alumno realiza la secuencia a su propio ritmo respiratorio en un ambiente de auto-práctica, recibiendo ajustes personalizados e instrucción individualizada por parte del maestro, permitiendo aprender la serie paso a paso según la capacidad física de cada uno
📅 *Detalles de la práctica:*
🕓 Día y horario: Miércoles, de 16:00 a 17:15 hs
📌 Requisitos: Mat, toalla, propósito y alma 💫

Si sentís el llamado, escribime por WhatsApp y te cuento más 🙏

Gracias Mila🩵 por tu presencia hermosa y la frase que nos regalaste, recordándonos que no perdamos de vista lo hermoso de esta experiencia humana que estamos transitando: la vida!
Siempre aprendices!
🥰
Te quiero!
Milagros Gasser