dami_noseda

Una orquesta sinfónica es una agrupación musical grande con músicos que tocan instrumentos de cuatro familias principales: cuerda, viento madera, viento metal y percusión.
En este caso es una agrupación de personas/leonas/animales de estratosfera y hacemos música y sinfonía para el cuerpo y obvio para ese alma q viene al gym, no solo a mejorar su cuerpo sino también a decirle si a nuestro ser ! Decirle si a nuestro yo interior! Porq estoy seguro q vos podes y cada uno de los q deciden entrenar le dicen “si a la vida una y otra vez!” Si y si y si!
Me acompañas a decirte “si a tu vida! “Dale!! Veni a entrenar ! Animal! Daleeee !!!
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Tip tipsito! Para hombros! Mira el “face pull “ !!!💪🏻 🇦🇷
Club social fitness y deportivo MVP 🤍🩵☀️🤍🩵

Tri serie para terminar bien arriba animal !!! 🩵🤍☀️🩵🤍daleee! #

Las subidas al cajón! Atento ‼️🚨😁💪🏻
La subida al cajón (o step-up) trabaja principalmente los cuádriceps, los glúteos y los isquiotibiales. Es un ejercicio completo para el tren inferior que se hace de forma unilateral (una pierna a la vez) como digo en el video si queres acentuar el trabajo en el glúteo mayor inclinemos la cadera y el tren superior subiendo al cajón! Ok! Dale !! Yo sé que vos podes! Podrás María José !!! Dale animal!!!
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Algo de lo que fue el hermoso entrenamiento con mi hermano Juanchi Milessi , biseries en prensa 45 grados atacando con dos posiciones de pies en plataformas varios ángulos del tren inferior (piernas) en el inicio de una tarde bárbara de entreno !
Sin dudas q es un deporte individual , no hay dudas de eso,no?!?!? Jejej error !!!para los de afuera es eso! Para los q estamos adentro de este deporte sabemos que un gymbro es lo más lindo q te puede pasar en el fisicoculturismo! Salud y felicitaciones Juan! Sos crack! Tenes unos huevos y un corazón de oro hermano! 🇦🇷

Conoces la prensa 90 grados! Mira !
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Veni al MVP y entrena a conciencia!

Jero🤍🩵☀️🤍🩵

Quiero q no me robes 1 segundo en el curl !!😊😎💪🏻
Si ! Ahí va tipcito de bíceps!!!💪🏻🩵☀️🤍