Hipopresivos Madryn

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es un sistema de entrenamiento perfecto para mejorar el rendimiento deportivo, aumentar la flexibilidad y movilidad anatómica, y así conseguir una mayor activación refleja de la zona abdomino-lumbo-pélvica, lo que genera una mejor conexión, sinergia, estabilidad y transmisión de fuerzas, y a su vez un aumento de hematocritos. Incorporar LPF a tus entrenamientos ayudará a prevenir problemas estructurales que puedan limitar el entrenamiento o la competición deportiva.

✅Beneficios
➙ Mejora el tono muscular del abdomen y del suelo pélvico
➙ Mejora la postura y la técnica de ejecución
➙ Fortalece la musculatura respiratoria
➙ Aumenta la capacidad aeróbica
➙ Previene lesiones articulares y musculares
➙ Reduce la presión intra-abdominal y del suelo pélvico
➙ Previene y reduce los síntomas de incontinencia
➙ Previene la aparición de cualquier tipo de hernia

María Laura Bravo LPF - CT

+54 9 2804 564821
[email protected]
hipopresivosmadryn.com
latinoamerica

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CLASE ESPECIAL PARA PRINCIPIANTES
NUEVOS HORARIOS

👉 MARTES Y JUEVES 9:30HS
👉 LUNES Y MIÉRCOLES 18:30HS
HIPOPRESIVOS DESDE CERO

✅Mejora la estabilidad corporal, evitando lesiones.
✅Prevención y mejora del dolor de espalda y ciertos tipos de hernias.
✅Efectividad en el tratamiento post parto e incontinencia.
✅Facilita la normalización del tono muscular del diafragma pudiendo ayudar a afrontar mejor situaciones de estrés y ansiedad, mejorando el estado de ánimo.
✅Tonificación de la musculatura postural debilitada y elongación de la musculatura tensa y acortada.
✅Favorece la vascularización pélvica, influyendo en la mejora de la función sexual.
‼️ CUPOS LIMITADOS
INSCRIBITE ONLINE EN ESTE LINK 👇
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➡️Querés saber más? Tenés dudas?
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2804564821 - María Laura Bravo LPF-CT



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HIPOPRESIVOS DESDE CERO
SÁBADO 23 DE MAYO DE 10 A 12:30HS.

📝 🧘‍♀️Un taller teórico práctico especialmente pensado para principiantes, dónde aprenderás desde cero la técnica hipopresiva.

❤ Beneficios de la Técnica Hipopresiva LPF

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✅Tonificación de la musculatura postural debilitada y elongación de la musculatura tensa y acortada.
✅Favorece la vascularización pélvica, influyendo en la mejora de la función sexual.

El encuentro es teórico práctico y dura dos horas y media aproximadamente. Incluye 6 clases grupales, en grupo reducido, dónde se realizan correcciones , variantes y utilización de elementos.
Está orientado a cualquier persona. Es ideal para que aprendas técnicamente la ejecución correcta de ésta técnica que provee de tantos beneficios y es complemento ideal en la actividad física, en la vida cotidiana y como acompañamiento terapéutico.

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Inscripción a Técnica Hipopresiva (LPF) Principiantes Sala: Half

STRETCHING MIOFASCIAL
en

Con el Stretching Miofascial se busca el equilibrio y el rendimiento neurodinámico óptimo para permitir aumentar el bienestar general, la capacidad de adaptación y la resistencia física, así como la reducción del dolor causado biomecánicamente.

La fascia es el tipo de tejido más abundante en nuestro cuerpo, conteniendo el 23% de agua de nuestro organismo y representando el 16% de nuestro peso total.

El sistema fascial es una membrana fibrosa de tejido conectivo ininterrumpida que recubre músculos, articulaciones, huesos, órganos, formada por fibras (colágeno, fibras reticulares y elastina), células y sustancia fundamental como el ácido hialurónico.

¿Cual es su función?
Protege y mantiene la estructura del cuerpo unida. Separando cada estructura a la vez que los une, formando así una red de fascias e intercomunicando cada estructura corporal.

¿En qué casos concretos me ayudaría liberar mi fascia ?
Dolor musculoesquelético y articular, cicatrices y adherencias, cefaleas, migrañas, hombros congelados, cervicalgia, disfunción ATM, disfunciones del suelo pélvico, problemas digestivos.

Tenés dudas? escribime👇

María Laura Bravo LPF-CT
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