Hola, mi nombre es Mayra, instructora en musculación y Personal trainer.
. Entrenamientos personalizados y grupales.
Te ayudo a alcanzar tus objetivos!
#nohaylimite
11/01/2026
El 2026 ya comenzó!!💪🏼
Date la oportunidad de ponerte mas fuerte, mas saludable y disfrutar de todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer🏋🏻♀️
👉🏼Entrenamientos dinámicos.
👉🏼Clases totalmente adaptables, para que nada te impida seguir!
📍Te espero en "El Salón". Azcuenaga 1563.
✅️Martes y Jueves - 9.00hs
Sábados - 9.00hs
Escribime y te cuento mas😉
2804880857
Esta es tu señal para comenzar el año entrenando✨🏋🏻♀️💪🏼
05/04/2025
Y vos? Por que entrenas?
Dejamelo en comentarios 👇
Tu aporte puede motivar a alguien mas
Si buscas quien te guie para entrenar y ayudarte a progresar escribime 📩 👉🏼Juntos encontraremos la mejor opción para vos.
03/04/2025
👉Los cambios en nuestro cuerpo se vuelcan 90% en la alimentación, 10% al ejercicio.
Pero cuando de salud se trata es un💯% lo que comemos.
En una escala del 1 al 10: Que tan saludable es tu alimentación diaria?
19/03/2025
✅Asegúrate de estar haciendo los ejercicios con la técnica y postura correcta. Esto es muy importante para prevenir lesiones no deseadas.
✅Las cargas que hagas deben ser siempre progresivas.
✅ Recorda descansar lo suficiente para que tu cuerpo pueda recuperarse y desarrollar la fuerza.
Si buscas quien te guie para entrenar y ayudarte en tus progresos escribime 📩
👉🏼Juntos encontraremos la mejor opción para vos.
28/02/2025
Te gustaría empezar a ejercitarte y no sabes como empezar?
📩 Escribime y juntos vamos a encontrar la mejor opción para vos 🙌🏻