14/09/2024
☀️Hoy al mediodia realizamos una charla abierta a la comunidad acerca de cefaleas y migrañas!😊
De mi parte realice un aporte desde el punto de vista alimentario para esta patología que tanto afecta a muchísimas personas!
Gracias por la invitación!
Y .neurobeccaglia excelente tu explicación! 👏👏👏
31/05/2024
Sopitas! 🫕😋
Ideales para incorporar vegetales en el invierno ❄️
En este caso es bastante completa ya que aporta legumbres (hidratos, proteinas y fibra) también!
Te animas a hacerla? ☺️
16/05/2024
🏋️♂️ El entrenamiento de pesas en mujeres ha ganado una merecida popularidad en los últimos años, desmintiendo muchos de los mitos que lo mantuvieron como un ámbito predominantemente masculino. Esta forma de ejercicio no solo es efectiva para la pérdida de peso y la tonificación muscular, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud a largo plazo.
✅ Promover el entrenamiento de pesas a las mujeres no solo es importante para fomentar la igualdad en el ámbito del fitness, sino también para garantizar que más mujeres puedan aprovechar estos beneficios para su salud y bienestar general.
⏩ ¿Vos que opinas al respecto? ¿Levantas pesas? Te leo en comentarios! 😉
30/01/2024
🍅 🍅 Como preparo tomatitos desecados?? 🍅 🍅 😋