fachitasc

Kinésico N&F

Rehabilitación Motora
Gym - Fza

Excelente Semana
Te amo❤️ Chinita HERMOSA

Vamos por más
Siempre adelante

N&F PowerGym
2026

Kinésico N&F

Rehabilitaciones
Propiocepción

Pau 👉 te admiro & te amo con todo mi ❤️

Cada día vas mejor
Vamos por más
Juntos por todo

N&F PowerGym
2026

Piernas

Si hace siempre lo mismo y sos un espejo del resto , no esperes grandes resultados , ni marcar la diferencia. Para destacar tenés que buscar un camino diferente , sobresalir y llegar al estímulo óptimo , máxima concentración , sentir cada repetición , dejar todo , pero todo , huevos ..., y saber cómo alcanzar el fallo muscular en Alta Intensidad

Después , recuperarse a full y tener en claro qué "a las piernas siempre hay que esperarlas"

N&F PowerGym
2026

Dimaro Competición

• HTF - Alta Intensidad

N&F PowerGym
2026

Dimaro Competición

Último ejercicio de Pecho
Serie Pump - Myo Reps

Lo mejor es que ya llevo más de 2 años sin el uso de sustancias anabólicas ..., solo suplementos naturales + comida + descanso

Por mi estructura, mi peso ideal es 69 kilos ..., y hoy estoy en 86.500 kilos

Vamos por más
N&F PowerGym

Natural Totalmente

Llevo más de 2 años
Si , claro que se puede

Polígrafo/ AntiDoping
Cuando quieran ..., Cero drama

A ver cuantos quedan en pie

Dale Gas !!!
N&F PowerGym
Bye 💪

Sesión
Espalda

Programación
Pre-Exhaust + Compuesto
Alta Intensidad - Bajo Volumen

Periodización
Flexible Autorregulada

Cuantificación
Progresión de Cargas
en este caso al 80% del 1 RM

Dale Gas !!!
N&F PowerGym 💪

Alta Intensidad
Progresión de Cargas

Sesión : Espalda - Pecho - Bíceps

Explota
Dale Gas!!!

N&F PowerGym