Yoga Infantil bbca.

🌈 ¡Comienzan las clases de Yoga Infantil! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Un espacio pensado para que los niños y niñas jueguen, se muevan, respiren y se conecten con sus emociones 💫

A través del yoga, los cuentos, los juegos y la relajación, acompañamos su crecimiento con amor, respeto y alegría.

✨ Favorece la calma
✨ Estimula la concentración
✨ Fortalece el cuerpo
✨ Desarrolla la autoestima y la expresión emocional

💞 Clases adaptadas a cada edad.

🎨 En un ambiente cuidado, lúdico y amoroso.

📅 ¡Inscripciones abiertas!

Te esperamos para compartir movimiento, risas y momentos mágicos ✨

Día miércoles 18 hs, para niños de 4 a 6 años.
Día viernes 18hs para niños de 7 a 10/12 años.

Francia 380

Cupos limitados.
Los esperamos! 🙏🏻🪷

Taller Inclusivo de Yoga, Movimiento y Regulación Emocional.

Junto con .serodino a partir de Abril vamos a estar dictando un taller adaptado e inclusivo.

Para más información comunícate al teléfono del flyer.

Los esperamos ☺️🙏🏻

MITOS Y VERDADES DEL YOGA INFANTIL 🧘🏻‍♀️

En la actualidad rondan varios mitos sobre el yoga. En esta ocasión les mostramos los más recurrentes especificamente sobre el Yoga infantil.

Conocen algún mito más?
Déjamelo saber en los comentarios 👇🏻

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FORMAS DE VOLVER A LA CALMA. 😌

Cuando un niño se desborda emocionalmente, no hay que llamarle la atención de que está haciendo algo mal. Al contrario, dejar que su emoción sea y enseñarle a qué pueda regularla.
Acompañar sus emociones es sembrar seguridad emocional.
Niños comprendidos hoy, adultos emocionalmente sanos mañana.
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🌈 ¡El 2 de Marzo Comienzan las clases de Yoga Infantil! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Un espacio pensado para que los niños y niñas jueguen, se muevan, respiren y se conecten con sus emociones 💫
A través del yoga, los cuentos, los juegos y la relajación, acompañamos su crecimiento con amor, respeto y alegría 🌱
✨ Favorece la calma
✨ Estimula la concentración
✨ Fortalece el cuerpo
✨ Desarrolla la autoestima y la expresión emocional

💞 Clases adaptadas a cada edad
🎨 En un ambiente cuidado, lúdico y amoroso.

📅 ¡Inscripciones abiertas!

Te esperamos para compartir movimiento, risas y momentos mágicos ✨

🌟 Clase Abierta, Especial y Gratuita de Yoga Infantil 🧘‍♀️🧘‍♂️

¿Querés que tu niño o niña conozca el yoga jugando?
Te invitamos a una clase pensada para explorar, moverse y divertirse, en un ambiente amoroso y cuidado 💛

A través de posturas, juegos, cuentos y momentos de relajación, los chicos y chicas podrán descubrir el yoga de una forma simple y natural 🌿

✨ Movimiento consciente
✨ Juegos y risas
✨ Respiración y calma
✨ Expresión emocional

Una hermosa oportunidad para conocer la propuesta, vivir la experiencia y compartir un momento especial 🌈

📅 Viernes 27/02 a las 17:30hs Clase abierta y gratuita
Dirección: Maldonado 671, Sociedad de fomento kilómetro 5.

👧🧒 Cupos limitados

¡Los esperamos para jugar, respirar y disfrutar juntos! ✨🙏🏻

Deseas decorar tus espacios con elegancia y armonía holistica? Te presento los colgantes atrapasoles y Mandalas Giravientos.

El atrapasol captura los rayos de luz y proyecta una deslumbrante variedad de colores a través de la habitación. Se cuelga en una ventana con el propósito de atraer y dispersar los rayos del sol en las paredes de un espacio determinado.

Además de su función decorativa, se dice que están íntimamente ligados a la energía y al aura del lugar, y se utilizan en el Feng Shui para tomar la energía positiva del sol y cargar el espacio de esta energía al difundirla por las paredes del lugar.

RESPIRACIÓN DEL ARCOIRIS 🌈

Es una técnica de relajación que consiste en inhalar y exhalar al tiempo que se visualiza un arcoiris, siguiendo el movimiento de un dedo o los brazos para trazar el arco.

Este ejercicio ayuda a los mas peques a conectarse con su respiración de una forma consciente y divertida.

Es una herramienta que los conecta con la calma y los ayuda a comenzar a reconocer y regular sus emociones.

En todas las clases de yoga infantil tratamos de realizar diferentes tipos de respiraciones.
Hacerlas nos beneficia en muchos sentidos:
🪷Reduce el estrés y la ansiedad,
🪷Mejora de la oxigenación sanguínea y la concentración,
🪷Alivia los dolores físicos.
Entre otros...

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🪷Los circuitos de obstáculos en yoga infantil son una herramienta maravillosa para integrar el movimiento, el juego y la conciencia corporal. Aquí te detallo sus principales beneficios, tanto físicos como emocionales y sociales:

🧘‍♀️ Beneficios físicos

1. Desarrollan la coordinación motora: los niños integran movimientos de equilibrio, salto, arrastre y desplazamiento, afinando su control corporal.

2. Mejoran el equilibrio: al pasar por distintos obstáculos, fortalecen la estabilidad y la conciencia del eje corporal.

3. Favorecen la fuerza y la flexibilidad: los diferentes tramos del circuito estimulan músculos variados de forma divertida.

4. Aumentan la resistencia física: promueven la actividad aeróbica en un entorno lúdico y seguro.

🌸 Beneficios emocionales

1. Fomentan la confianza y la autoestima: al superar obstáculos, los niños sienten logro y satisfacción.

2. Promueven la regulación emocional: ayudan a canalizar la energía, liberar tensiones y aumentar la concentración.

3. Desarrollan la paciencia y la tolerancia a la frustración: aprenden a intentarlo más de una vez y disfrutar del proceso.

🤝 Beneficios sociales

1. Estimulan la cooperación y el respeto: pueden trabajar en equipo, esperar turnos y alentarse mutuamente.

2. Fortalecen la empatía y el sentido de pertenencia: compartir la experiencia de juego refuerza el vínculo entre los niños.

3. Inspiran la creatividad grupal: cada grupo puede inventar su propio circuito o reglas, promoviendo la expresión libre y el trabajo conjunto.

En el contexto del yoga infantil, estos circuitos se pueden integrar con posturas (ásanas) entre los obstáculos, respiraciones o breves pausas de atención plena 🌿, combinando movimiento, juego y conciencia.
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