Academia de judo Mil Quedas

Nos dias 29 e 30 de agosto foi realizado o Campeonato Municipal de judô de Viana e foi um verdadeiro espetáculo de força, habilidade e determinação para os Atletas do clube de judô Mil quedas .

Obtemos as seguintes classificações :
Elizabeth Cariamba 🥇 -57kg Júnior
Nilton Colitro🥈 -73kg Júnior
Gilson Ferreira🥈 -81kg sênior
Suzeth Vumbi🥈 -57kg Júnior
Fernando André🥉 -73kg Júnior
Maria Capingãla🥉 -63kg Júnior
Adilson Quissua🥉 -90kg Sênior
Koter Queta* 🥉 +100kg Sênior

Classificação por Equipa:
- Júnior: 🥈 2º lugar
- Sênior: 🥉 3º lugar

Vocês são a inspiração para muitos jovens atletas em Viana e além! O vosso esforço, dedicação e paixão pelo judô renderam frutos. Cada medalha conquistada é um testemunho da vossa força e determinação.

Sigam sempre em frente, com a mesma garra e espírito de luta. O sucesso é apenas o começo!

espírito, força e coragem!
Clube de judô Mil quedas 📍

A prova de graduação é um momento em que os alunos demonstram suas habilidades e conhecimentos adquiridos durante o treinamento, e é uma oportunidade para eles avançarem para a próxima faixa.

No judô, as faixas representam o nível de habilidade e conhecimento do praticante, e são concedidas após uma avaliação rigorosa. As faixas seguem uma ordem específica:
branca (6kyu)
amarela(5ºkyu)
laranja(4ºkyu)
verde(3ºkyu),azul(2ºkyu)
castanho (1ºkyu)
preta (1ºDan)

A prova de graduação geralmente inclui demonstrações de técnicas de projeção, imobilização e amortecimento de quedas, além de uma avaliação teórica sobre a história e os princípios do judô.

Parabéns aos graduados🎓

Clube de judô Mil quedas
🥋Espírito força e coragem 🔮🔋🙌

Feliz Aniversário, Sensei Mil Quedas e Clube Mil Quedas!

Hoje é um dia duplamente especial para nós …
O Sensei Armando Adriano da Conceição Atutu (Sensei Mil Quedas) celebra mais um ano de vida, sabedoria e conquistas! E o Clube de Judô Mil Quedas também comemora, graças ao seu líder inspirador.Que este dia seja repleto de vitórias, alegria e muita motivação para continuar formando atletas e pessoas de caráter.
Parabéns, Sensei Armando Adriano Da Conceição Atutu.

Espírito força e coragem 🏋️‍♀️🥋❤️
✅

Clube de judô Mil quedas!

de judô Mil quedas
- International Judo FederationnArmando Adrianoo

Angolana de judô

A ideia é nunca perder a motivação para subir cada degrau rumo ao sucesso, por mais difícil que seja. E também não esquecer de agradecer pelas lições aprendidas em cada etapa da jornada.
Clube de judô Mil quedas 🥋

Espírito, força e coragem ❤️🏋️‍♀️✅

🎉

Porquê treinar judô?

o judô é um desporto que contribui para:

1-potencializar o raciocínio lógico;
2-aumentar o nível de paciência;
3-desenvolver mais autocontrolo;
4-aumentar o condicionamento físico;
5-ter mais elasticidade corporal;
6-trabalhar diversos músculos, como os das pernas, braços e abdômen;
7-promover o emagrecer;
E muito mais ….

Queres aprender o judô?

O clube de judô Mil quedas está aberto para novas inscrições de Atletas 🥋!

Requisitos necessários:

5.000kz inscrição 💵
3.000kz mensalidade 💵
2 fotografias tipo passe 📸
1 cópia do bilhete de identidade acompanhado com uma mica .

Frase motivacional :

“Quanto mais você sonha, mais longe você pode chegar.” Michael Phelps – Ex-nadador profissional.

Porquê treinar judô?

o judô é um desporto que contribui para:

1-potencializar o raciocínio lógico;
2-aumentar o nível de paciência;
3-desenvolver mais autocontrolo;
4-aumentar o condicionamento físico;
5-ter mais elasticidade corporal;
6-trabalhar diversos músculos, como os das pernas, braços e abdômen;
7-promover o emagrecer;
E muito mais ….

Queres aprender o judô?

O clube de judô Mil quedas está aberto para novas inscrições de Atletas 🥋!

Requisitos necessários:

5.000kz inscrição 💵
3.000kz mensalidade 💵
2 fotografias tipo passe 📸
1 cópia do bilhete de identidade acompanhado com uma mica .

Frase motivacional :

“Quanto mais você sonha, mais longe você pode chegar.” Michael Phelps – Ex-nadador profissional.

“Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância,sabedoria e sobretudo humildade .”

Jigoro kano (fundador do judô)

A frase "Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e sobretudo humildade" nos leva a refletir sobre o significado profundo da busca pela excelência em nossas vidas. Imagine um artesão, dedicado a criar uma obra-prima, dia após dia, sem pressa, mas com uma paixão inabalável. Ele não se contenta com o "bom o suficiente", ele quer criar algo extraordinário.

A Constância ,ou seja ,O Caminho do Progresso.

A constância é o combustível dessa jornada. É o compromisso diário de melhorar, de aprender, de se superar. Como um rio que flui suavemente, desgastando a pedra ao longo do tempo, a constância nos leva a alcançar o que parece impossível. Quantas vezes nos sentimos desanimados, pensando que não estamos progredindo? É aí que a constância se mostra crucial, nos lembrando que cada pequeno passo nos aproxima do nosso objetivo.

A Sabedoria:
A sabedoria é o farol que ilumina nosso caminho. Ela nos ensina a discernir o que é realmente importante, a priorizar, a aprender com os erros e a reconhecer nossas limitações. Um sábio não é aquele que sabe tudo, mas aquele que sabe como aprender e se adaptar. Na busca pela perfeição, a sabedoria nos impede de cair na armadilha da obsessão e nos ajuda a manter a perspectiva.

A Humildade: (A Chave para o Crescimento)

E, por fim, a humildade. Esta é talvez a virtude mais importante. A humildade nos permite reconhecer que, por mais que avancemos, há sempre mais a aprender, mais a melhorar. Ela nos mantém com os pés no chão, abertos ao feedback, dispostos a mudar e a crescer. Um coração humilde é um solo fértil para a perfeição.

A Perfeição:
A perfeição, então, não é um destino, mas um horizonte. É o caminho que trilhamos, com todos os seus desafios e aprendizados. É a jornada, mais do que o destino. E é na constância, sabedoria e humildade que nos aproximamos dela, não para alcançá-la, mas para nos tornarmos melhores a cada passo.